在我们的生活中，内卷仿佛已经是常态，已经是大家耳熟能详，已经是大家觉得身在其中不得不接受的形态，关键有孩子还未出生已经在肚子里面开始内卷，在妈妈的肚子里面开始被动确立目标，何其苦逼啊！

但内卷绝不是一件合理的事，绝不是人生的常态，更是一种社会病态的表现。而教育内卷是孩子们目前面临的最大魔咒。从小就卷，生命的意义和快乐还在吗？总结内卷从娃娃抓起，首先必须停止教育内卷。

一、整顿校外培训市场

政府需加大对教育培训行业的监管力度，规范培训行业，维持校内校外的教学秩序，减轻家庭对教育支出的沉重负担，切实维护广大学生和家长的合法权益，加强校外培训机构的教师师资的管理，禁止夸大培训效果，夸大教育实力等虚假宣传广告，禁止发布内卷、鼓动人们忧虑的宣传，降低校外辅导机构的收费，回归正常教育收费，构建良好的教育生态系统。

二、促进优质教育资源供给分配公平

优质教育资源的分布不均以及供给的不足，在一定的程度上影响了教育资源的合理配置。家长教育内卷不得不上，推进初中小学学校教育平衡是重中之重，推动教师各学校流转，合理配置资金，大力提高薄弱学校教育水平。

三、回归理性教育

改变传统教育中“万般皆下品，唯有读书高”“学而优则仕”的教育观念，以“唯成绩是论”“唯学历”是论成为评判人才的标准。逐步拔除“文凭社会”的氛围，要走出极端功利主义教育的陷阱，必须让教育回归初心，就是要回归教育本初的功能、价值和规律。实现天生我材必有用的状态，教书育人，让360行行行出状元的观念深入人心。

四、正确教育评价导向

苏霍姆林斯基曾经说过：“理想的教育是：培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过一生。这就是教育应该追求的恒久性、终极性价值。”把真正的教育要回到“人”的教育中来，通过多种教育方法来指导、发掘学生潜能，从而实现自身的价值。

人生短短百年，你愿意你和你的孩子深深陷入到内卷之中吗？人生的快乐在哪？