曾经，理想中的30岁，有幸福的婚姻、健康的爸妈、稳定的收入和可爱乖巧的孩子。

可实际上，30岁可能还是母胎单身，外卖为主；或者刚刚结婚，又或者正在相亲；可能工资尚可果腹，又或者已经是公司高层，但压力山大；也可能与父母同住，或者漂泊在外，少与父母联系......

至于结婚生子，现代社会好像普遍晚婚晚育，或者结婚后想过二人世界、奋斗事业，在此之后再考虑生育大计，此时，怀不上的噩梦逐渐侵袭当代年轻人的世界。

久备不孕，到医院一检查，才知道自己是卵巢储备功能减退？

卵巢储备功能减退（DOR）是卵巢早衰的先期表现，是由于卵母细胞的数量减少和（或）质量下降，导致卵巢功能不足，引起生育能力下降的一种状态。约10%的女性可能会因各种原因而导致卵巢储备功能过早下降。

深究其原因，可以总结为以下五点：

1.遗传

目前研究发现，染色体异常和基因突变等可引起卵子发育障碍，从而导致卵巢储备功能下降。

2.免疫因素

一些免疫疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、地中海贫血、甲状腺疾病等也会导致卵巢储备功能下降。

3.心理因素

紧张、焦虑、抑郁等负面情绪和较大压力可影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能的调节，进而影响卵巢储备功能。

4.医源性因素

盆腔手术、放疗和化疗也会引起卵巢机制受损，使储备能力下降。

其他因素，如吸烟可导致DOR，并可使绝经提前1~4年。病毒感染如带状疱疹病毒。此外，环境污染、辐射、育龄期长期饮酒等都对卵巢功能有影响。

卵巢功能减退症状及应对措施

很多人会有疑问——卵巢功能减退有啥症状吗？应该怎样预防吗？

月经紊乱

DOR患者通常有规律的月经，但也可表现为各种月经紊乱，包括月经稀发或频发、经期延长或缩短、闭经、经量时多时少等。

性激素缺乏或波动的相关症状

表现程度不一，与更年期症状类似，但一般较轻或不明显。

生育力降低

主要表现为不孕、受孕困难、易早期流产、反复流产、对促性腺激素反应性不良、反复胚胎种植失败等。

如何应对卵巢功能减退？

首先要让自己做好心理准备，一切应以改善今后的生活质量、降低未来疾病发生的风险为目的。其次，对于备孕女性也是最重要的一步，做好备孕检查，行动起来。患者应当寻求专业医生的帮助，建立中长期治疗、保健方案，尽可能地缓解目前症状，延缓疾病的发展进程。