阳势不举，还总是心情不畅，这时候要调肝了。

中医认为，肝主藏血，主全身气机的通常，现代医学也证明肝脏还能代谢毒素，如果有人长期生活压力大，总是郁郁寡欢，就会影响肝脏的以上功能，出现肝郁气滞，淤久化火的问题。

我有一名患者，今年32岁，是一个老程序员，加班是家常便饭，总是熬夜，甚至经常通宵，吃饭没有规律，喜欢吃一些外卖油腻的食物，渐渐地他发现，自己时间越来越短，甚至出现了宗筋不起的情况，平时眼睛干涩，总是神疲乏力，胃口差，口苦，大便黏腻不畅，舌质偏红，苔薄白，出现了典型肝郁的情况。

像是这种饮食不节，生活规律差，导致的问题，肝郁气滞之后，还容易影响脾胃，时间久了，还会生湿，生热，像是此类情况，当以疏肝解郁为主，健脾养胃为辅，同时要注意清热与滋补肝肾。

当时给了一方，有交通心肾的远志，滋补肝肾的牛膝，活血的丹参，疏肝解郁的柴胡、郁金，健脾的白术等等，方剂调畅气机，滋补肝肾，同时提醒患者注意日常休息与饮食，气机通畅了，气血上来了，人自然就精神了。

要注意，肝郁气滞的患者，平时要注意心情舒畅，要注意胃肠疾病。切记用药需辩证，具体情况具体分析。你学会了吗？抓紧点赞分享给需要的朋友吧。