“反油腻”=“反油腻感”，这才是中年女人优雅到老的正确打开！看到潘虹和刘雪华的造型后，终于明白，作为中老年人的我们反油腻比扮嫩更显气质！

上年纪只是意味着成熟时光的来临，年龄增长带来的反油腻、逆天改命不也是人生最好的转折点？看了潘虹和刘雪华的造型，才知道反油腻的魅力有多大……

NO.1潘虹|“反油腻”才是中年女人逆天改命的时髦密码

在中年演艺圈，刘雪华的出道人生和潘虹是截然不同的两种极端。刘雪华在 23 岁时就凭借电视剧《怨偶之家》成名，之后却也属于大器晚成的类型。

而潘虹虽出道早，但却因为长期演配角，也鲜有人知。直到52岁时在电影《少年的你》中凭实力拿下百花奖最佳女配角，才终于成为众人熟知的女神！

NO.2刘雪华|中年反油腻，做穿衣打扮的“打破者”

刘雪华和潘虹除了人生经历不同外，在“反油腻”这件事上，也有不同侧重点。潘虹更专注于反油腻的穿搭，而刘雪华则关注反油腻的气质。

但二者也有共同点， 二人都反对过度装嫩和油腻的中式妆发，中年女人如何反油腻的同时又不扮嫩？还得看刘雪华和潘虹的造型。

<一>中年女人反油腻，穿衣一定要远离“油腻感”

point1.长款服装和正肩修身外套更适合中年女人

看了刘雪华和潘虹的“反油腻”造型，就明白了什么才叫中年女人穿衣该怎么做才能反油腻？ 穿衣要选长款，避免穿太短的衣服。

但 长款也不能太宽松，不然也容易显胖。印花裙+修身正肩款外套 是最完美的组合。这也是为何刘雪华和潘虹反油腻都爱穿 裙、外套的原因。

point2.多穿有质感的纯色服装，避免搭配太繁琐

除了选长款之外，刘雪华和潘虹的造型也都 远离了多种元素混搭的穿法。尤其是 复古元素、印花元素更不能随意用在一起，太繁琐杂乱会非常显老。

潘虹和刘雪华的“反油腻”造型多为 纯色或基础色为主的搭配，用 细节线条、服装版型和材质的差异感来丰富造型才显气质。

point3.加入配饰加强造型，增加亮点避免沉闷

“反油腻”不仅仅局限于避免油腻感的服装，气质和形体上也得反击油腻感。潘虹和刘雪华的老年打扮中， 配饰便是反击油腻感的一大利器。

刘雪华在穿老年装时也几乎全身 只用一两种单品搭配，通过 亮色配饰提亮造型。而潘虹用白衬衫搭牛仔裤，也 用丝巾、墨镜等饰品做点缀。

NO.3潘虹的反油腻造型总结：打造专属的气质风格

看到刘雪华和潘虹的造型，便知道中年女人“反油腻”还是得看二位的 穿衣风格。潘虹的反油腻秘诀在于 定制专属的穿衣风格和主色调。

学她穿纯色 宽松中长款服装，用 黑白灰、蓝色、棕色和大地色系配色，一身简约中带着 低调华丽感的穿搭更令人惊艳！

<二>形体是反油腻的硬性指标，中年也要美体雕形

让中年女人反油腻并不容易，还得靠 足够纤瘦充满线条感的形体。可见刘雪华和潘虹同为 微胖身材但都十分注重仪态与身形曲线。

胖一些没关系，但 千万不能让上半身和下半身的腰围差距明显，穿衣得能凸显线条感，且穿正肩、露脖领的服装时得挺胸抬头，千万别含胸驼背！

NO.4刘雪华的反油腻造型总结：刻意培养自己的气质

相比于潘虹更注重“反油腻”的穿搭，刘雪华则更关注“气质”。 下垂眉、唇色无血色、皮肤松弛、发质粗糙都是老气感的元凶。

而刘雪华则会刻意塑造自己的气质， 学会化淡妆提升好气色，发型整齐美观，穿衣时刻保持上扬的型格线条，这才是最合适的反油腻方式。

方式一、加入英伦复古、中式元素做点缀更气质

原来，刘雪华和潘虹反油腻的方式并不单一。刘雪华在反油腻时 会刻意让自己散发出优雅气质，而潘虹则更注重 穿搭。但有些方式也是二者共同的。

比如在穿衣中加入一些本已过时但又带着独特韵味的 英国纹、格纹以及中式元素等。中年女人选 有纹理感的服装+纯色单品，有规则的长款+简约款，都可以让造型变优雅！

方式二、改变穿衣色彩，柔和色和深色更适合中年

另外，年龄的增长也会让肤色变得暗沉发黄， 颜色更丰富、饱和度更高的服装会更容易显老显土。

所以刘雪华和潘虹的造型 多选低饱和度柔和色和低亮度深色调。 黄黑皮优先白色、浅驼色、深棕色等接近肤色的服装，让搭配变得更服帖。

方式三、减少繁琐感的套装更整洁，简化搭配过程

中老年人的世界可不止于此，刘雪华和潘虹的造型同样也很适合用 套装，这种一气呵成的穿法 能简化搭配过程，对搭配小白也很友好。

尤其是 颜色和元素都接近的套装，像刘雪华这样一身淡蓝色衬衫套装， 简约风套装、休闲风套装或率性风套装都是非常气质的选择！

中年女人显老不一定是因为年龄，其实也可能是我们穿衣打扮太随意。看了刘雪华和潘虹的造型才知道，“反油腻”才是中年女人的“显年轻神器”！

不过反油腻不仅属于中年女性，咱们的爸爸辈其实也可以去尝试反油腻，鼓励他们 在穿搭上多关注剪裁， 保持仪态，中年男人也能逆天改命！