与走马观花赶行程的传统旅游不同的是，温泉康养，越来越成为一种健康时尚的休闲旅游方式。

有别于森林、海滨、高原、湖泊等其他类型，温泉可以说是有温度的旅游资源。

早在十九世纪下半叶和二十世纪上半叶，欧洲大部分国家已经将温泉医疗（包括预防、治疗、康复和疗养）纳入国家医疗保健体系之中。

在后疫情时代，温泉在提升免疫力、增强自愈力、平衡身心、缓解压力和负面情绪、亲近自然、回避病毒传播等方面的健康价值日益凸显。

随着游客消费水平的提高，越来越多的人对于温泉的消费需求，已经上升都能够满足其对于“保健疗养、运动游乐、商务会议、休闲度假”等全方位、多层次、综合性的休闲消费需求。

温泉是一种自然疗法。自然疗法可以按照一定的方式方法有效地利用空气、阳光、水、森林和健康食材等自然疗养因子作用于人体，从而增强人的免疫力和自愈力，以达到治疗目的的一种医疗康复体系。

所以，温泉特别适合以预防身心疾病为目的康养旅居生活。

位于江西西北部的宜春市，有一个温汤小镇，这里拥有800多年历史的古井、风景如画的露天温泉、游人如织的古井泉街，有着历史悠久而又厚重的温泉文化和温泉康养之道。

温汤小镇的富硒温泉常年保持在68℃-72℃，无色无味，水质细腻，具有低矿化度，低钠、富硒、偏硅酸含量高等特点。

更值得一提的是，温汤镇的温泉可饮可浴，是国内外都罕见的富硒温泉，成为全世界唯一与法国埃克斯矿泉齐名媲美的世界珍稀温泉名水，有“华夏第一硒泉”之美誉，当地人爱泡温泉，身体好更长寿，所以温汤镇更有“长寿之乡”之称。

温塘小镇所处的区域是国家级5A级旅游景区明月山的核心区域，这里群山环绕，森林覆盖率达80%，负氧离子含量每立方厘米高达70000多个，是国家标准的35倍，人行其间，顿觉神清气爽，更是长期康养旅居的好地方。

有山有水，又有优质的温泉，可见，在这样的环境中康养旅居，是何等的享受。

温泉泡汤能彻底去除皮肤和头发上、毛孔中的油脂和灰尘，给人的肌肤带来清爽、光滑，达到健康美容的效果。

泡温泉能有效促进新陈代谢和睡眠，还可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，扩张血管，促进血液循环，精神充沛。

温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用。而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分，对调整心脑血管疾病、治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定疗效。

如果能够找到温汤小镇这样一个温泉资源丰富的康养旅居目的地，长期坚持，效果会更佳。

在温汤小镇正确的温泉康养方式，正是长居于此，不仅可以开启全新温泉康养生活方式，更可以让你的生活如诗如画，充满无尽的美好与惬意。

温塘小镇上的酒店和民宿几乎家家都通有温泉，有的酒店甚至还有专门的泡温泉区域或温泉井，所以，无论是惬意地在公共区域泡温泉，还是自己在房间里享受私汤温泉，都可以很容易实现。

如果你想来温塘小镇泡温泉，最好的康养旅居方式就是选择短暂或长期旅居，温汤镇上有大量酒店、民宿和温泉公寓，不同级别分为不同价格，这样不仅可以每天泡温泉，而且花费会更划算一些。（图片来源网络）