很多人都以为，糖尿病只和平时饮食有关系，根本不会想到吸烟这一块，一提到吸烟，大家都知道，是不好的生活习惯，可能会造成很多的肺部呼吸道疾病，或者一些心脑血管疾病，也压根不会往糖尿病这边想。

今天我来给大家讲一讲，为什么吸烟和糖尿病有很大的关系。

当我们点燃烟草的时候，会产生很多有毒的物质，比如尼古丁，甲醛、亚硝胺等这些有害物质，他们进入人体之后，会让我们调节血糖的能力变得异常，进而发生糖尿病。

并且，吸烟还会散发出一种一氧化碳的物质，它可以和人体当中的血红蛋白结合，最终会形成碳氧血红蛋白，它会影响到人体内的红细胞的携氧能力，会增加血液的粘稠度，增加糖尿病并发症的可能。

除此之外，在口服葡萄糖试验中，吸烟它能使血糖水平升高，并且还能降低胰岛素的敏感性，这或许也是吸烟导致糖尿病的主要机制。

除此之外，如果说你已经是糖尿病了，这个时候再去抽烟，它可能会刺激我们肾上腺激素的分泌，不仅升高血糖，而且还会升高血压，加重糖尿病并发症的症状。

并且据国内外研究表明，如果你已经有糖尿病了，如果之后你戒烟了，坚持几年以上，因糖尿病而引发的心脑血管疾病死亡率降低5成左右，并且戒烟之后，糖尿病的发病率在降低。

除此之外，长期吸烟还会增加肿瘤发生的几率，总而言之，吸烟百害而无一利。这里，可能就有人要说了，有的人每天都抽烟，活到99，非要拿小概率事件来杠，那我也无话可说，毕竟健康是自己的，我再怎么说，你不信那也没办法。