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1.

平凡的打工族志嘉，在一家公司工作十年，常常感觉被人际关系压得透不过气。

每当压力如暴风雨般袭来，他的情绪就像是风暴中的小船，随波逐流，无法自主。

然而，一次意外的相遇，在他的生命中划下了一道明亮的弧线。

某天加班后，疲惫不堪的志嘉来到了公司附近的公园，渴望让内心轻松片刻。

走在金黄秋叶铺满的小径上，微风轻拂，落叶如舞者在空中翩翩起舞。

然而，眼前美景并未能缓解志嘉的心情，他依然步履沉重，沉浸在惆怅之中......

2.

走累了，志嘉落寞地在长椅上坐下；这时一位慈眉善目的老人经过，两人展开了一场意外的对话。

在这位老者面前，志嘉仿佛不知不觉中打开了话匣子：

他倾诉着工作中对同事的不解，对老板的不满，表示自己因此在工作中逐渐失去动力。

老人静静地听着，然后发问：“你最初为什么做这份工作？你的目标是什么？”

这个问话触动了志嘉脑中的某个弦，他几乎不假思索地回应道：

“工作不就是来挣钱养家的呀！再者这是我的兴趣，我的专业以及价值所在。”

3.

老人微笑着点点头：“这是你的初衷没错，那么你现在的这些情绪，对你当初的目标有什么帮助吗？”

志嘉顿了顿，陷入长长的思索之中。

堆积的负面情绪，曾经如同迷雾，让他无法看清前路。

老人的点拨让志嘉开始反思，自己为何迷失在如山的感受中，忘却了究竟为何出发？

“对周围人的抱怨和不满，能帮我实现目标吗？能帮我挣更多钱，或帮我实现更大价值吗？”

睿智的他当下决定：断舍离那些无意义的感受！可以有情绪，但及时调整，让情绪服务于自己的目标！

4.

就像热带和寒带，空间不同，长出的植物大不相同。

穷人才在感受空间里，富人则在目标空间里。空间不同，结果不同！

志嘉在人生的大舞台上悟到一项至关重要的技能——让情绪只为目标服务。

每当在工作中遇到各种情绪风暴，他都会暂停几分钟，深呼吸后，问自己：

“我究竟是来干什么的？这些感受和情绪，对我实现目标有帮助吗？”

没有帮助，那就先做一个心理上的隔离，把所有的不满、愤怒、抱怨等负向情绪都隔离在外；

它们没必要占据我主要的能量场，既然不在主要能量空间里，我自然就在自己的目标空间里。

当他选择不做情绪的奴隶，而是将情绪调整为目标的助力，生命，如同一幅绚丽的画卷在他面前徐徐展开。