很多人都认为肾虚不是个什么大病，吃点补肾的药补补就好了。你要是这样想，就大错特错了，忽略了身上一个地方，怎么补肾都是白费。

前段时间，有个粉丝朋友说他在进行房市时总使不上劲，时间又把握不住，想要时间长一点，就到处寻求补肾的方法，吃了不少补肾的保健品，可效果总是不尽人意，反而更严重了。平时还经常食欲不振，腹胀，消化不良，恶心干呕，怕冷等。

经过详细的问诊，我发现他忽略掉了一个很重要的地方，那就是脾胃。患者是肾阳虚没错，但是他忽略掉了脾虚这个问题，所以吃补肾的药没用，还越来越严重。

中医认为，肾是先天之本，能藏精。脾是后天之本，能生气血。二者相互影响，脾虚会影响到肾，肾虚也会反过来抑制脾的运化。所以中医治疗脾肾两虚时，讲究脾肾同补。而且优先治脾，因为脾虚运化能力差，就会影响补药的吸收，所以脾肾两虚时，只去补肾就是白费力气。

那这种肾阳虚、脾虚的情况，该怎么去调理效果比较好呢？今天我就给大家分享一个方子，能补肾固精，温中补脾。

方子就叫正气固元方，包括熟地黄、巴戟天、淫羊藿、阳起石、杜仲、鹿角胶、菟丝子、牛膝、枸杞子、甘草等药材。能调理肾阳不足，食减神疲，腰酸体倦之症。

其中，枸杞子、熟地黄、巴戟天、菟丝子等，能补充肾精，肾精足够了，“弹药”就充足；牛膝、淫羊藿和杜仲等，能入肝、肾经，调节肝肾功能；同时，还有阳起石、鹿角胶等，能让精力、精血更足，进一步加强男科功能。

诸药合用，既能补肾养肝，又能健脾益气，疏通全身气机、气血。精气血足了，男科能不好吗？

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，关于肾阳不足的调理方法，你学会了吗？不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。