会用红枣，百病不找！分享3种搭配

大家好，我是老中医颜颀！

一提到养生，可能大家都会用到一个食材，同时呢，它又是一味中药，那就是红枣。它的口感甜美，营养也十分丰富，被誉为“天然维生素丸”。但是，仅仅直接食用红枣，它的药效发挥可能只是冰山一角。

今天我就给大家分享红枣的几种搭配。尤其是对于肝囊肿患者，更是好处多多！

第一种，是红枣搭配玫瑰花。

玫瑰花，可以疏肝解郁、行气活血，与红枣的补中益气、补气血完美结合，可以用于调理情绪不佳、面色萎黄、月经不调等问题。在平时可以用玫瑰花和红枣代茶饮，不但口味比较独特，而且还可以在无形中为你的肝脏来加油打气。

第二种，是红枣搭配陈皮，可以健脾和胃，和痰湿说拜拜。

“痰湿”二字，听起来就让人头疼，更别提它给肝囊肿患者带来的种种不适了。但有了红枣与陈皮的这对“祛湿小能手”，问题就迎刃而解了。陈皮理气健脾、燥湿化痰，红枣益气养血，仿佛为身体内部进行了一场深度清洁。不仅能够有效缓解乏力、食欲不振、胃胀等症状，还能促进气血流通，促进肝囊肿的消散。

第三种，是红枣配桂圆。

对于一些肝囊肿患者来说，痰湿还会进一步蒙蔽心神，导致心理压力大、失眠、心悸的情况发生。桂圆，可以安心宁神、补血养气，与红枣一起使用，不仅补血益脾，更能让心灵得到抚慰，享受一夜好眠。

但是患者朋友们要注意的是，由于红枣的含糖量比较高，对于本身血糖高的患者就不适用了。