幸福是什么？

幸福是银行卡里那串长长的数字吗？

幸福是宽敞明亮的大房子吗？

幸福是奔驰在路上拉风的豪车吗？

可是为什么拥有这一切的顶流人士，甚至大富豪得抑郁症的却不少呢？

庄子说：巧者劳而智者忧，无能者无所求。

其实幸福是一种内在的力量，更是一种能力。

与你共同成长

幸福是向内求

记得有这么一个故事，说的是上帝和天使们为了把幸福藏好，不让人们轻易得到，可是费了一番功夫。他们先是觉得把幸福放在高山之巅挺好，那些能攀上去的人肯定值得这份幸福。可转念一想，这不太公平，毕竟不是每个人都能爬到山顶的。于是，又有天使提议把幸福藏在深海之地，让那些勇敢无畏的人去探索、去发现。但上帝还是摇了摇头，觉得这样也不合适。最后，有个聪明的天使说，不如把幸福藏在人类的内心吧，人们总是向外寻找，却忘了向内自省。上帝一听，觉得这个主意不错，从那以后，幸福就被悄悄地藏在了每个人的心里。所以庄子才会说，只有保持心灵虚静之境，才能达到自足与和谐。其实想想也是，幸福这东西，跟你的银行卡余额、你的房子大小、你的车子档次，真的没太大关系。你看那些有钱人，那些有地位的人，他们真的就比我们普通人幸福吗？未必吧。我认识一个老板，生意做得风生水起，资产上亿，可他却整天愁眉苦脸的，说压力大，睡不好觉，总担心哪天生意垮了会一无所有。再看看那些普通的工人，虽然工资不高，但一家人在一起，和和美美的，每天下班后能吃上一顿热腾腾的饭菜，不也挺幸福的吗？所以啊，幸福这事儿，说到底还是取决于我们的内心。无论你身处何种环境，只要你的内心感觉到平和和愉悦，那你就是幸福的。反之，如果你的心绪郁闷，那即使你住的是豪宅，开的是豪车，吃的是山珍海味，也很难真正体会到幸福的滋味。

幸福从宁静中来

叔本华说：“人因欲求而处于痛苦和无聊之中，欲求得不到满足就会痛苦，欲求在原地踏步，则产生了无聊，持久的幸福其实就掌握在欲求者手中。”我们如果总被欲求的意识所控制，听其摆布，就无法获得永远的平静。要知道真正的幸福是一定在宁静中得来的。庄子提倡“虚静恬淡寂寞无为”，其实质是让我们保持超然与宁静的状态，这样才能顺应自然，真正理解世界，达到幸福的境界。《大学》中说：静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。只有内心宁静的人，才能够发现生活中的美和幸福。而内心浮躁的人，往往会错失生活中许多美好的东西。曾国藩曾经为了克服心烦气躁的毛病，向唐鉴老师请教。老师只送了他一个“静”字。曾国藩从此每天坚持静坐一会儿，从静中思考，从静中反省，从而获益良多。尤其在遇到大事上，更会通过几番静思，仔细思量后才拿出主意来。静心让他增长了不少智慧，让他终于成为古今一完人。我们也可以尝试一些具体的行动来帮助自己达到宁静的状态，比如每天花几分钟时间进行冥想，专注于自己的呼吸，让心灵得到放松和净化。

幸福就在当下

生活是一场旅行，它的起点和终点并不是最重要的，重要的是旅途中的心情和态度。我们要学会欣赏沿途的风景，感受快乐。卡耐基曾经说过，将明天的负担和昨天的重压叠加，会使今天倍感沉重。我们应该将未来关在门外，如同对待过去一样，未来就藏匿在今天之中。我们要活在当下。而活在当下是需要练的。你有多久没有好好感受食物的味道了？你是不是已经忘记了慢慢品尝每一口饭菜的感觉。从今天开始，在你吃桔子时就好好享受吃桔子地感受。从小小的桔瓣中，感受到阳光，雨露，想像一颗小小的桔苗努力生长，开花，结成你手中的果，带给你美妙的滋味和清新的桔香。关注于当下，参与其中，体验其中，珍惜现在的每一刻。

《了凡四训》中讲，“命由我作，福自己求。”

幸福，从心开始。它不是外在的赋予，而是内在的觉醒。

只要你静下心来、放慢脚步、用心去感受生活中的每一个瞬间、去珍惜身边的每一个人和每一份情，你就能发现幸福其实一直都在你身边。

祝福我们：

生活美好，你在中央。