根据大连媒体的报道，大连人将在2月15日收假，前往海口进行冬训，大连人新赛季的目标将是保级。此外，《足球报》的消息称，大连人主帅谢晖在球员放假之前与球员约法三章，假期期间要保持锻炼，绝不允许出现体脂超标状况，如果超标1斤就要当场罚1万，逾期缴纳罚款将翻倍。

2022赛季，大连人递补回到中超，在谢晖的执教之下，大连人的面目一新，凭借压着踢的打法，大连人成为2022赛季的黑马之一，谢晖的执教能力也得到了外界和球迷的一致认可。不过因为受到FIFA官司的影响，大连人新赛季的阵容可能出现一些变化，包括童磊、孙国文都是合同结束离队。

但按照谢晖的规划，大连人新赛季的集训时间不变，即2月15日收假。去年球队进入假期之前，谢晖与球员约法三章，要求球员在假期之内严格要求自己，不能暴饮暴食，要保持一定的锻炼，维持一名职业运动员的体型和体重。

据悉，谢晖立下的规矩是球队收假后第一时间进行称重，如果超标1斤，将罚款1万，而且这个罚款不能从工资、奖金里扣除，需要立即结清，如果逾期缴纳罚款，需要翻倍。此外，体重超标球员，需要在最短时间之内恢复到正常水平。

《足球报》的消息称，大连人上赛季之所以发挥出色，与谢晖制定的奖罚分明有关，谢晖向来认制度不认人，因此球员都不敢违背这一规定。