母乳和奶粉的成分一样吗?

李雷什么都研究 2025-03-17 08:22:40

经常看到有网友讨论母乳和奶粉喂养到底哪个好?其实这个问题没有标准答案,而是需要根据实际情况选择。那母乳和奶粉成分一样吗?这也是很多人都争议过的问题,今天我就来说说,母乳和奶粉到底一样不,不一样又有哪些区别?

01,母乳和奶粉的成分一样吗?

不少人会觉得,反正都是乳汁嘛,更确切的说,反正核心都是水+蛋白质嘛,有啥不一样的,所以母乳和奶粉成分是一样的。然而事实不是如此,尽管都是蛋白质,但是蛋白质也是非常庞大的家族啊。比如猪蹄里的胶原蛋白和牛奶的酪蛋白就不一样。我们以牛奶中主要的蛋白酪蛋白为例进行分析:

首先,含量不一样。牛奶中的酪蛋白是80%,而人乳汁大概是20-45%。这就是一个典型的差异。

其次,蛋白的成分不一样。尽管都叫酪蛋白,但是,他们却是有区别的。在生物学上,我们有一种叫法,叫同源蛋白,意思是,这俩蛋白是来源一致的,或者说是进化祖先一致。但是,这不等于这俩蛋白是一样的。之前我科普过人和黑猩猩99%相似的问题时候就遇到过类似的疑惑,什么人和猪99%相似,甚至还有人和香蕉相似的。

(他们就叫做同源)

相似不等于相同!我们就以乳汁中主要蛋白成分酪蛋白为例(酪蛋白约占牛奶中蛋白质80%)。酪蛋白是一个蛋白家族,一般分为αS1, αS2, β, κ等。人和牛的乳汁中都有酪蛋白,所以,人和牛的乳汁相似,但是,相同吗?不见得。那么人乳和牛奶在酪蛋白的成分上有区别!人乳的酪蛋白成分十分简单,由β酪蛋白和κ酪蛋白组成;而牛乳的酪蛋白则很复杂,包含了as1, aS2,β,κ,和γ这五种(ref 1)。所以,人乳和牛乳是不一样的。

02,DNA和氨基酸也不一样

同样都叫做β酪蛋白,那么,他们就一样吗?事实上,答案基本上否定的!物种不一样,蛋白大概率上不完全一致。

母乳是来自于人,奶粉往往是来自牛。这已经是两个相差极大的物种了。而相差巨大的两个物种,蛋白出现差异是大概率事件。比如,我们随机找到编码酪蛋白的基因,随机挑选一段对其进行比较。基因是casin,由于是个蛋白家族,选择了人和牛都有的β成分,即Casein Beta基因,CSN2。该基因位于人的4号染色体

我们对其外显子进行比对(避免内含子是原因内含子突变太多,不具有太多说服力,外显子是编码蛋白的部分,是执行功能的区段)结果呢?如下图所示,二者的DNA序列已经差异极大,牛的基因中出现了大段的基因缺失,即便是未缺失的部分,也呈现了巨大的差异。而到了编码蛋白质的角度,氨基酸更是差异极大。

你看,同样都是酪蛋白β成分,二者竟然可以差异这么大。所以,认为二者成分一样的,肯定是不合理的。

03,蛋白质会全变为氨基酸吸收

看到这里,肯定有人会说,是的,人和牛乳汁中的蛋白质是不一样,但是蛋白质最后会变为20种基本氨基酸啊,所以殊途同归,还是一样。其实这里就是很大的误解了。

和很多人的认知不一样的是,蛋白质并不会都变成氨基酸被吸收的。在相当长的一段时间里,我们的主流科学认为,蛋白质需要完全降解成为游离的氨基酸才可以被肠道吸收。然而,随着研究的进一步推进,却发现,这个观点是值得商榷的。现代科学已经有足够的证据表明,蛋白质的吸收方式不仅仅是氨基酸,还有一种重要的方式,那就是小肽模式(ref2)。

其实类似的内容很多,什么DNA会变为碱基,蛋白质变成氨基酸等,最简单粗暴的反例就是病毒,他们如果被降解成为基本成分,人就不会被感染了。生物专治各种不服哈哈哈。

通过上述解读,至少我们可以对“牛奶和人乳汁一样”的说法有了新的认识,他们,并不一样。

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李雷什么都研究

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