所谓秋去冬来,秋天的时间逐渐消失,便是寒冬逐渐来临的开始,南方地区还好说,北方天气,尤其是东北地区将会是一场严冬的状况,因此防寒御冷就成了这个时候最重要的事情,尤其是小孩子抵抗力很差,容易生病,如何帮助他们防寒更是问题。
如今新冠问题依然存在,许多父母为了小孩子能够过好一个寒冬,都将小孩子裹得十分严实,就像粽子一般,或者有些父母为了孩子的健康,甚至连幼儿园都不让他们去。
这些看似保护了对方的行为,其实未必能起到帮助小孩御寒的效果,有些时候甚至有可能让宝宝增加生病的机率。
霜寒并非什么碰不得的天气,有些时候过度保护反而适得其反,一些父母对小孩护暖没太多认知,总以为让他们在冬天穿得多就是好的,但这样会让小孩子出现热病,因此在小孩子的护暖上,要注意一个原则,那就是“两暖一凉”。这样就可以防止感冒同时,又能让小孩不容易换上热病。
所谓的两暖一凉,指的是小孩子穿衣的时候,注意护暖的两个位置和需要露出的位置,两暖指的是颈部和后背部,这是护暖最关键的地方。
这么说其实是有原因,在古代的时候,士兵的衣甲防护,许多地方都会以布衣或者绵甲代替,唯独腹前和背后都会装上一块护心镜,因为这是身体最重要的地方。尤其是后心位置,那是人体最脆弱的地方,人遇冷的时候,最先感受寒冷就是后颈。
因此小孩子在穿衣的时候,后心位置的防护非常重要,因为小孩一般只有背后受凉的时候,才会让身体感受寒意。
而背部是人们最需要用来抵御寒冷的位置,古代中医一般都认为风寒是从背后传入的,这说法并非没有道理。因此只要小孩子后背感受温暖,小孩子的抵抗力则会增加不少,因此只要护好这两个地方,小孩的暖身就不成问题。
至于一般父母都喜欢以小孩子的手脚的温度,作为测试身体是否暖和的凭据,但其实并不准确,因为小孩子身体还未成型的缘故,手脚部位的神经系统也十分稚嫩。所以即便不是冬天,也会出现冰凉的情况下,因此以手脚冰凉作为小孩子要添衣的动机,这其实是一种错误的行为。另外霜寒消失之后,接下来就是寒风的到来,这时候天气还不算太热,如果让小孩子穿的太多。一旦憋出汗的话,那么寒风一到,汗水裹在衣服,容易让小孩子生病机率增多。
至于一凉,指的是头部位置,一些父母总喜欢给小孩子裹头巾,其实这是不正确的,很容易导致小孩子出现呼吸不顺的事情发生。一些父母以为这样子就可以帮助小孩子御寒,同样是一件错误的事情。
一凉,指的是口鼻位置,这是呼吸部位,小孩子即便再冷,也要保证这两个的通畅,只要做好以上这两点,小孩子过冬就没有大问题出现。