在民国时期，所谓名媛是出生豪门贵族、妆容得体，身着华丽、经常出入一些时尚社交场合的女人。此外，她们之中的大多数人对社会都会有所贡献，热衷于慈善等造福社会的活动，但是否所有人都真心如此想法，这还有待历史考量。

现如今，上世纪的名媛已尽离人世，但有一被称为民国最后一位名媛的世纪老人尚健在，已有108岁的高龄了。她就是严仁美，出生在当时名声显赫的严家。她的曾祖父严筱舫是晚清重臣李鸿章的幕僚，于1897年在上海参与创办中国第一家银行——中国通商银行、并任第一任总裁，还创办了上海总商会和一些官私企业，被誉为宁波帮“开山鼻祖”。

严家的名声不仅仅是因为严筱舫的成就，他的独子严子均，也就是严仁美的祖父，世称“多才善贾，颇有父风”，著名的源丰润银号、上海城隍庙的物华楼金店和南京路上著名的老九章绸店等都是在他的名下。

而严仁美的父亲严智多是严家长房嫡子，娶了湖州南浔”四象“（南浔有四象八牛七十二墩狗之说，钱财百万以上为”象“）之首——刘镛的孙女刘承毅为妻，生下的第一个孩子就是严仁美。

严仁美是个早生儿，八个月就耐不住在母亲的肚子里了，刘承毅见出生的孩子头上无发，因此很是失望。但严仁美的祖父严子均却极开通，特为其取名“仁美”，希望她越长越漂亮。随着时间长大的严仁美真的如同祖父所期盼的一样，越来越漂亮了。

同时，严仁美也是个执着的才女。在严仁美初二的时候，家族发生了一起逃婚事件，被认为是因为女子读书才导致的，严仁美的父亲便不许严仁美再去学校。严仁美不听，父亲无奈，就出个难题，样样都拿90分以上，就可以再上学。

没想到，严仁美初三毕业考，考了全年级第一。但父亲仍然不让她念书，因为已经许配给苏州的小马家了！可严仁美不愿意，便绝食抗议，之后经过家人的调解，严仁美以继续上学读书的条件答应了婚事。

但是严仁美的丈夫马冠良是个比较传统的人，和一直在受教育的严仁美，在生活习惯和思想观念上都有很大的分歧，再加上因为马冠良交友不慎，有了出轨的行为，在严仁美得知后，便毅然决定离婚。

离婚后的严仁美的生活还是多精多彩的，毕竟是出生豪门的千金，常与各大家的小姐到处游玩。由于严仁美的姿色还是属于上等，引起了当时租界的一位日本人山本的兴趣，几番纠缠，经过家人的商量觉得还是尽早嫁人比较好，于是严仁美结识了当时宁波小港李家的才子李祖敏，两人相交甚是开心，决定三个月后完婚。

结婚当天，担心日本人会过来捣乱，李祖敏特意请了10个保镖跟随，震慑全场，婚后两人的生活也相当恩爱。1951年，在为抗美援朝捐献飞机大炮的运动中，她不仅带头捐款，还发动工商大户的家属捐献，被选为上海徐汇区的第一届人民代表。而后的粉碎“四人帮”后，她本人还亲手办起了两个实业，一个是“侨友服务社”，一个是“侨星托儿所”，造福海外。

现在严仁美已经108岁了，身体依然健康，世人都好奇她是如何保持健康的，有着怎样的养生秘诀？对此，严仁美曾透露，人活着最重要的是心态，心态好，人也活得长久了。