分辨文玩核桃好坏与价值，可从以下方面着手：

品种：名贵品种如狮子头、公子帽，因产量少、品质优、造型好，价值高于普通品种。

配对：好的文玩核桃要求左右对称，纹路、大小、形状相近，配对越精准，价值越高。

尺寸：在一定范围内，个头大的核桃价格高。但并非越大越好，需结合品种特征判断。

纹路：优质核桃纹路清晰、深邃、连贯且富有变化。野生核桃因生长环境复杂，纹路比人工培育的更具特色与价值。

皮质：好皮质核桃，质地坚硬、密度高，上手有坠感，碰撞声音清脆。新核桃颜色自然，无阴皮、虫眼、裂痕等瑕疵。阴皮会影响美观与盘玩效果，虫眼、裂痕则降低核桃耐用性与价值。

重量：同等大小下，较重的核桃密度大，生长更充分，品质通常更好。

盘玩效果：好的文玩核桃易上色、包浆，随着盘玩，颜色会逐渐加深，最终形成漂亮的包浆和玉化效果。历史悠久、有故事或名人把玩过的核桃，因文化附加值，价值更高。