卫粉：屁大点事，

一定要在早餐时间说吗？

阿卫：每个人每天

平均要放14个屁

此刻的你也许在

放（社死）/不放（不社死）之间犹豫

抑或是在想自己身体

怕不是有啥大病

但阿卫想告诉你

有屁就放吧！

经常放屁，不一定

就是肠胃有问题

可能你的身体

只是响应大自然的号召

想放些优美的bubu而已

如果无其他异常症状，仅是放屁次数增多，往往预示着肠胃无器质性病变。大多数情况是饮食习惯造成的。例如摄入了大量高纤维、肉类、奶制品、豆制品、蛋类等容易产气的食物。

划重点

《吃了容易屁多食物大全》

你今日食咗没？

另外，焦虑、抑郁等负性情绪也会影响到消化功能，导致排气增多。

此外，治疗感染期间使用抗生素会引起肠道菌群紊乱，菌群间和平相处的平衡被打破，也会引起放屁增多。

想要改善这一情况，日常生活中可以增加蔬菜和水果摄入，适当减少产气食物摄入，并且保持良好的情绪状态。

如果放屁次数增多的同时还伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、体重下降等，这往往预示着肠胃器质性病变的出现，建议及时问诊专业医师。

所以

大家也不要鄙视放屁的人

放屁其实是夸你

毕竟每个人放出来的屁

都是五彩斑斓的

来源：深圳卫健委