利拉德休赛期和前美国海豹突击队队员、耐力运动员大卫·戈金斯一起，展开了一场别开生面的体能训练。45分钟内做700个俯卧撑，这只是他们训练中的一个小插曲！这个强度不知道有几个CBA球员能抗的住！

这事儿还得从利拉德和戈金斯的缘分说起。据利拉德透露，他们两人过去两年半里一直断断续续地保持着联系。今年夏天，利拉德终于抽出时间，亲自前往戈金斯的训练基地，与他一起度过了四天半的魔鬼训练时光。在这短短的四天里，他们竟然进行了16次高强度训练，简直让人难以置信！

说起他们做过的最疯狂的事情，利拉德的表情都变得有些扭曲了。他告诉记者：“有一天，我们甚至没有在进行完整的训练，只是作为训练的一部分，我们就做了一千次弓步，那可是实打实的一千次啊！更别提当天早些时候，我们在45分钟内完成了700个俯卧撑，戈金斯还亲自确认了这一点。我这辈子都没想过自己能完成这样的挑战，但不知怎的，在戈金斯的激励下，我竟然做到了。”

听到这里，你们是不是已经觉得够疯狂了？但利拉德的训练故事还远远没有结束。他透露说，这次训练对他的身体造成了极大的负担，以至于训练结束后大约需要一个月的时间才能恢复正常。不过，利拉德表示，这次训练给他带来的精神收获远远超过了身体上的痛苦。

“虽然这对我来说是体能方面的挑战，但更多的是精神上的挑战。”利拉德深情地说道，“我从中得到的最大收获是精神力量。当你累了，快要坚持不下去的时候，你会发现自己的潜力比你想象的要强大得多。和戈金斯一起度过的那段时间，对我的精神上确实产生了一些深远的影响。”

说起戈金斯，这位前海豹突击队队员的背景可不简单。他出生于纽约州布法罗的一个普通家庭，成长过程中饱受虐待儿童和种族主义的困扰。但他凭借坚韧不拔的意志和不懈的努力，最终克服了重重困难，成为了一个令人敬仰的战士和耐力运动员。戈金斯曾在美国空军伞兵救援队和美国空军战术空中控制队服役，后来还加入了海豹突击队。他在阿富汗和伊拉克执行过多次任务，还曾获得过“入伍荣誉男子”奖。退役后，戈金斯并没有停下脚步，他继续参与长跑和铁人三项等耐力运动，甚至一度保持着24小时内引体向上次数最多的吉尼斯世界纪录。

如今，戈金斯已经成为世界顶级耐力运动员之一，他的训练方法和精神力量也影响了无数人。而利拉德正是其中之一。通过与戈金斯的合作训练，利拉德不仅提升了体能水平，更重要的是锤炼了精神力量。这对于一位即将步入职业生涯晚期的NBA球星来说，无疑是一笔宝贵的财富。