呆若木鸡

当别人用尖酸刻薄的话语来敲击你敏感脆弱的内心时，你常常并不会对他人有所怀疑，你甚至会怀疑自己。

你会怀疑是不是你的耳朵听错了，是不是你的大脑理解错了，是不是你的内心太敏感了。

你陷入了不可自拔的自我怀疑，所以你呆若木鸡，像极了一个可以被随意拿捏的软柿子。

就算你被人狠狠的拿捏了，你仍然还在责怪是因为自己太软了。

这样自我谴责和对他人深度认同的你，怎么可能会爆发出你内心压抑已久的攻击性呢？

下意识认同

攻击性是每个人珍贵生命力的象征，假如失去了攻击性，就变成了一具任人宰割的行尸走肉。

假如你被打或者被骂，相信你也会生气，因为你非常确定是对方在欺压你。

但是其他任何时候隐形的攻击，都让你找不到相信自己内心感受的证据。

所以你不得不压抑自己的攻击性，你生怕因为你的过度反应，而又一次陷入被动。

你之所以会不相信自己的感受，是因为你对他人下意识的认同，因此，你的感受常常被自己人为的扭曲。

你宁可相信他人对你的攻击，也不相信自己，这导致你根本就无法找到反击的有力论据。

坚定相信自己

你从未被父母相信过，是父母教会你怀疑自己，所以你认为自己一贯的不行。

你从未被父母肯定过，是父母教会你质疑自己，所以你认为自己一贯的不好。

你从未被父母认可过，是父母教会你打压自己，所以你认为自己一贯的不配。

无处不在的恶意本就稀松平常，只要反击就好，可你对自己的不自信让你变成了手无缚鸡之力的弱者。

能够拯救你的是重新找回那错失已久的自信，唯有相信自己才能让你重获新生。

首先，相信自己足够行和足够好，任何人都没有资格质疑你和打压你；相信自己足够配，配到任何人都没有资格攻击你。

其次，永远都坚定不移的相信自己的感受，永远不扭曲自己真实的感受。

最后，向那些恶意发起强有力的攻击，让那些欺压你的人付出代价，教他们学会尊重你。