整个三伏天忙忙碌碌，真的没有白忙活。最近发现晒背的惊喜。一个接一个。尤其是以前不爱出汗的我现在经常会汗流雨下。

有人说汗流雨下不一定会是好事，但是对于我四十几年都不怎么爱出汗的人来说，这对我就是惊喜。晒背为了什么？就是为了把以前的寒性体质调整到有汗出。也像那些爱出汗的人一样，夏天都会汗流浃背。我认为的出汗也是排毒的一种，把身体里的毒素通过汗液排出来。每次出完汗以后，我感觉整个人皮肤都变好了。可能经常出汗的人感觉不到，也体会不到那种快乐。今天温度很高，但是有点风，没想到我很快还是出汗了。眼睛上，鼻子上都会往下流汗。体会到这种感觉，我真的无比的开心。