做自己

无论你活成什么样子，

都会有人说三道四，

这个世界我们都只来一次，

吃想吃的饭,见想见的人，

看喜欢的风景,做喜欢的事。

你不一定非要长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名的小花，还可以做千千万万。

1.自信起来，多关注自身优点

如果像流水线上的产品一样分不出个差别叫完美的话，那么完美就太千篇一律了。我们需要的完美，应该是相信自己是独一无二的。我们需要改变看待自己的方式。多角度审视自己，从不同的角度来看待自己，关注自己的优点和长处。每个人都有独特的魅力和优点，只要你关注并发掘出来，就会发现自己的独特之处，从而更加自信

2.关注自己内在价值，做新时代女性

作为一位新时代的女性，我们要拒绝容貌焦虑，当你更加注重自己的内在价值时，你会发现外貌并不是你的全部，你会感到更加自信。不可否认当人们看到好看的人时，会不由自主地将美好的品质与其匹配，这是人对美好事物的认可，也是人性中不可避免的一部分。如果喜欢，我们也可以享受现在便捷生活给我们带来了更多变美的可能。但是，过度的容貌焦虑就是错误的。因为焦虑的情绪是会无边际地蔓延，变成对所有人的严苛。严于律己，也严于待人。

3.我们要认识到每个人都是独一无二的

每个人都有自己的特点和长处，我们不应该因为外界的标准而否定自己的价值。我们的价值不在于我们的外表，而在于我们的内在品质、才华和努力。我们应该学会欣赏自己的独特之处，而不是盲目追求别人眼中的美丽。

4.我们要培养自己的自信心

自信心是我们面对困难和挑战时的强大武器。当我们对自己充满信心时，我们就能够勇敢地面对外界的质疑和压力。同时，我们也要学会接受自己的不完美，不要因为一点点小瑕疵就对自己失去信心。

5.我们还要学会关爱自己

身体是我们最宝贵的财富，我们应该好好照顾它。保持良好的生活习惯、健康的饮食和适当的运动，让自己的身体和心灵都得到充分的滋养。

只有当我们真正勇敢地做自己时，才能散发出最耀眼的光芒。让我们一起拒绝容貌焦虑，做最真实、最自信的自己吧！

记住，真正的美丽来自于内心的自信和独立，而不是外在的装饰和修饰。拒绝容貌焦虑，做自己超酷！