"医生，我老公都抽了二十多年烟了，每天一包都不止，这肺还能要吗？"张阿姨拽着我的白大褂，眼里满是焦虑。我正准备接诊下一位病人，听到这话停下了脚步。

作为呼吸内科的主治医师，这样的问题我已经听过无数遍。不过每次看到家属焦急的眼神，我都会耐心解答。这不禁让我想起前几天接诊的那位出租车司机老李。

老李今年48岁，开了20多年出租车。由于工作性质特殊，再加上应酬多，烟瘾越来越大。记得他第一次来就诊时，一脸轻松地对我说："大夫，我这身体好着呢，就是家里老婆闹得慌，非让我来检查。我都抽了这么多年烟了，不也活蹦乱跳的嘛！"

听到这话，我不由得笑了笑："老李啊，您这想法可不对。肺部疾病往往是悄无声息的，等到发现时可能已经病入膏肓了。您来都来了，不如我们好好查一查。"

经过详细问诊，我发现老李最近几个月睡眠质量明显下降。每天晚上总是被呼吸不畅感惊醒，还伴有阵阵胸闷。白天精神也大不如前，开车时总觉得头晕乏力。这些症状，都是肺部出现问题的警示信号。

我给老李安排了一系列检查：胸部CT、肺功能、血气分析……结果显示，他的肺部已经出现了明显的慢性炎症改变，肺功能也有轻度受损。

"老李，您现在的症状虽然还不算特别严重，可如果继续这样下去，很可能会发展成慢性阻塞性肺疾病。"我指着CT片子给他解释，"这是一种进行性的肺部疾病，一旦发展到晚期，连走路都会感到呼吸困难。"

老李听完，脸色变得凝重起来："大夫，那您说，我现在戒烟还来得及吗？"

"当然来得及！实际上，对于长期吸烟的人来说，只要晚上睡觉时没有出现以下三种迹象，说明肺部功能还算保持得不错。"

第一种是夜间呼吸困难。正常人睡觉时呼吸应该是均匀平稳的，如果经常半夜被憋醒，或者需要坐起来才能顺畅呼吸，就要警惕了。

第二种是持续性的咳嗽和咳痰。很多烟民早上起床后会咳嗽，这种现象叫做"吸烟者晨咳"。偶尔咳嗽可能是呼吸道对烟雾的自我清理，但如果持续时间较长，尤其是伴有浓痰，就需要及时就医。

第三种是睡眠打鼾伴有呼吸暂停。这种情况不仅会影响睡眠质量，还可能导致血氧饱和度下降，对心肺功能造成严重损害。

值得庆幸的是，老李经过半年的戒烟和规律治疗，症状明显改善了。前两天复查，他笑呵呵地告诉我："大夫，现在睡觉踏实多了，人也精神了。我那出租车都开得比以前稳当。最重要的是，省下的烟钱够我每个月多吃几顿好的了！"

作为一名医生，我深知戒烟的艰难。烟草中的尼古丁会让人产生依赖性，戒烟过程中出现烦躁、焦虑都是正常的。不过为了自己和家人的健康，这个坎儿必须得过。

在此我也想送给所有烟民几句心里话：健康是人生最宝贵的财富，别等到身体发出警报才后悔莫及。趁现在还来得及，放下那根烟，给自己和家人一个健康的未来。戒烟这事，永远都不晚。