2000多年中医历史中，各朝各代不乏延年益寿的中医保健方，现分享几个古方，供大家参考： 铁瓮先生交感丸 元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》正方茯神四两；香附子一斤，碎，去毛，用新米泔浸一宿，炒黄色。为细末，炼蜜为丸，如弹子大。每服一丸，空心，强嚼，用“降气汤”送下。降气汤：茯神二两，香附子半斤，炒，浸如前法；甘草一两半，炙黄色。为细末，每服二钱，汤点送“交感丸”。[按语]该书的作者称此方得自于铁瓮申先生。方中茯神为多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分，味甘淡性平，《名医别录》谓其能“开心益智，安魂魄，养精神。”香附子习称香附，为莎草科植物莎草的根茎，味辛微苦甘性平，功能理气解郁。李时珍认为“香附之气平而不寒，香而能窜，其味多辛能窜，微苦能降，微甘能和。生则上行胸膈，外达皮肤；熟则下走肝肾，外彻腰足。”方中用茯神以养心益智，用香附以调理气机，疏泄心神，调达神志，并助心气下降，以与肾气相交。 中医认为心主藏血而为火脏，位在上面象天；肾主藏精而为水脏，位在下而象地。只有心火下降，才能蒸腾肾水；也只有肾水上升，才能上滋心火，从而心肾相交、水火既济、天地交泰、生生不息，达到维持人体正常生命活动的目的。交感丸的基本功能则是交通心肾。如，《本草纲目》说：“香附……得茯神则交济心肾。”所以能起到延年益寿作用。 《瑞竹堂经验方》在“交感丸”一方的说明中也指出：“世人中年，精耗神衰，常言百事心灰。盖缘心血少而火不能下降，肾气惫而水不能上升，至心中隔绝，荣卫不和。所苦者，上则心多惊怖，中则寒痞、饮食减少，下则虚冷遗泄，甚则阴痿不兴，脏器滑泄。”并说：“所处此方，广济迷流”。以此来看，交感丸主要适宜中老年心肾不交、心悸怔忡、健忘失眠、寡欢少乐、食纳减少、心中痞闷、遗精滑泄、阳事痿弱者服用。据《瑞竹堂经验方》作者的亲身体验：“服一年大补，平时所服药一切屏尽，而饮食嗜好不减壮岁，乃此药力之功大矣。今年八十五，享天然之寿，瞑目无憾，犹此药耳。” 益寿膏 1984年陈可冀《北禧光绪医方选议》正方附子三两，肉桂三两，法夏一两，陈皮一两，羊腰三对，虎骨八两，吴萸（盐水炒）一两，川椒一两，白附子一两，小茴香一两，白术三两，苍术二两，艾绒一两，当归（酒洗）三两，破故纸三两，香附（生）一两五钱，川芎一两五钱，杜仲（盐水炒）四两，续断二两，巴戟天一两，黄芪一两五钱，党参一两五钱，酒芍一两，五加皮一两五钱，益智二两，蒺藜一两五钱，川楝一两，桂枝一两，天生磺（飞好）三两，干鹿尾三条，胡芦巴一两，川乌一两，鹿角八两，云苓二两，川萆薢一两，肉豆蔻一两五钱，菟丝子一两，干姜一两，茵陈一两，胡桃仁二两，公丁香一两，生姜三两，五味一两，枸杞二两，大葱头三两，缩砂仁一两，甘草一两。 用麻油十五斤炸枯药，去渣，熬至滴水成珠，入飞净黄丹五斤十两。[按语]在书中本方前，有“光绪七年五月二十四日，广寿进李鸿藻拟得膏药方”语，以此来看，此方乃清·大学士李鸿藻所进献。 原方无用法与主治，参阅光绪十三年闰四月二十日清宫御医李德昌拟李鸿藻之延年益寿膏用法，知其为“贴腰间”与“贴脐穴”，不仅有延年益寿之功，而且可治腰腹痛及经带病。据文献记载，慈禧年轻时即有月经病，中年以后脉案也有这方面的记载。 如光绪六年九月初一日慈禧的脉案即记载说：“心脾气血不足，肝郁不畅，以致荣行之际（指行经）腰胯腿膝痠沉，膳后身倦。”李鸿藻在始进此方时并无方名，后因慈禧及宫中其他人使用后感到确实有效。于光绪十一年三月二十二日周妈妈传奉旨将李鸿藻拟得膏药方名之为“益寿膏”，以后则沿用不衰。此方药味较多，但其中多为温阳补肾之品。《素问·生气通天论》说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”；又说：“阴阳之要，阳密乃固”，十分强调阳气对人体的作用。至于肾脏，历来为医家所重视，称为先天之本，肾阴肾阳又称元阴元阳，为人体生命之本。所以培补肾元，可以强身延寿。 此方中的附子、肉桂、羊腰、川椒、小茴香、破故纸、巴戟天、益智仁、天生磺、鹿尾、胡芦巴、鹿角、菟丝子、胡桃仁、公丁香等均为温肾助阳之品。葱头即葱白，又名葱茎白、葱白头，为百合科多年生草本植物葱的鳞茎，味辛性温，入脾胃二经，功能发散风寒，宣通阳气。 葱头中含有挥发油，油的主要成分为蒜素，又含二烯丙基硫醚，外用可刺激局部，改善血液循环。此方中用之，主要取其温阳散寒之功。古人认为，“善补阳者，必于阴中求阳”。即是说在补阳的方药中，应适当配以补阴之品，以求补阴助阳。此方中用枸杞子、五味子，意即在此。 方中续断、杜仲补益肝肾，强壮筋骨；虎骨、五加皮、川萆薢祛风胜湿。吴萸即吴茱萸，为芸香科常绿灌木或小乔木吴茱萸的未成熟果实，味辛苦性温，入肝、胃二经，《本草纲目》谓之“辛热能散能温，苦热能燥能坚，故所治之证，皆取其散寒温中之功。”在此方中亦是取其温经散寒之功。 艾绒，是干艾叶经碾碎制成的绒。艾叶为菊科多年生草本植物艾的干燥叶，入药有生用与炒用两种，艾绒属生艾叶。艾叶味苦辛性温，入脾、肝、肾三经，《本草纲目》称其能“温中，逐冷，除湿。”《本草正》谓之“辟风寒湿，瘴疟。”《本草纲目》说它是“暖血温经，行气开郁之药也。开窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸痰。 若气血、痰饮、积聚为病，哮喘逆气，骨蒸痞结，瘫痪痈疽，瘰疬结核等疾，灸之立起沉疴。若入服食丸散汤饮中，温中除湿，调经脉，壮子宫，故妇人方中多加用之。”方中桂枝温经散寒，调和营卫；黄芪、党参、白术、茯苓、甘草补中益气；当归、芍药、川芎养血活血；法半夏、陈皮、白附子、苍术燥湿化痰；生姜、干姜、砂仁、肉豆蔻温中和胃；香附行气解郁；白蒺藜蔬肝祛风。茵陈即茵陈蒿，为菊科多年生草本植物茵陈蒿的幼嫩茎叶，味苦辛性寒，入肝、脾、膀胱经，《神农本草经》列为上品，称其“主风湿寒热邪气，热结黄疸，久服轻身益气耐老，面白悦长年”。《本草正义》谓“茵陈，味淡利水，乃治脾、胃二家湿热之专药。” 目前临床上主要用其作为清湿热、退黄疸之药使用。据研究，茵陈能促进胆汁的分泌，具有利胆、保肝、促进肝细胞再生的作用。 茵陈对家兔人工发热有解热作用。茵陈的水浸剂及精制浸液均表现有降血压作用。对实验性动脉粥样硬化，以3克/公斤给药，2-3周后可使血清胆甾醇及β-脂蛋白下降，对主动脉弓的病变及内脏脂肪沉着均表现有抑制作用。茵陈还表现有抗癌及利尿作用。此方中用之主要取其祛湿之功。川楝子亦为清热利湿之品。本方药功能温肾助阳，通经活络，益气养血，调胃和中，适宜中老年人肾阳虚衰、寒湿凝滞、腰腹疼痛、形寒肢凉、遗精滑精、阳痿不举或妇人赤白带下者服用；凡阴虚火旺、阳热内盛者均应忌服。 益寿固真丹 明·许浚《东医宝鉴》正方菟丝子（酒浸煮焙，捣作末）三两，熟地黄（酒蒸下筛）、生干地黄（酒浸焙）、磁石（火煅醋淬九次，研水飞）、何首乌（泔浸一宿切作片，黑豆汁拌蒸晒干）、肉苁蓉（酒浸去鳞甲，蒸取肉）各二两，天门冬（去心）、麦门冬（去心）、山药（微炒）、当归（酒洗焙）、白茯苓（水飞）、泽泻（酒蒸）、牡丹皮各一两半，人参、芡实、山茱萸（酒浸取肉）、石斛（酒洗焙）、覆盆子（酒洗焙）、五味子（酒洗焙）、蛇床子（炒，挼去皮）、杜仲（去皮剉，姜汁炒，去丝）、枸杞子（酒洗）、巴戟（盐水煮去骨）、鹿茸（燎去毛）、韭子（炒）、赤石脂（水飞）、益智仁（去皮盐水煮一沸）、莲花芯、破故纸（炒）、柏子仁（去皮）、青盐、天雄（童尿浸三日，炮去皮脐）、阳起石（火煅）各一两，腽肭脐（酥炙黄色，无则以黄狗阴茎三个或五个酥炙黄色代用）。 右并不犯铁器，捣为细末，糯米粉和清酒煮为糊，和匀捣千杵作丸，如梧桐子大。每取二钱或三钱，空心以温酒或盐汤或米饮吞下。夏月去天雄代黄柏。 忌食葱、蒜、萝卜及醋，酒饱亦节。填精补血，益气养神，返老还童，延年益寿，中年以后最宜常服。[按语]方中主药是菟丝子，该药既能温肾助阳，又能填精益髓；既能补益肝肾，又能温助脾胃；且“补而不峻、温而不燥”，药性平和，可以长期服用，是一味益行良药。 据现代药理研究，菟丝子不仅能增强心脏的收缩力，具有强心作用，而且确能显著延长家蚕的寿命，也就是说具有延年益寿作用。方中地黄、山茱萸、山药、白茯苓、丹皮、泽泻即“六味地黄丸”，方中宋·钱乙《小儿药证直诀》。此方脱胎于张仲景之“肾气丸”，钱乙称其“治肾经不足，虚火炎上，面生雀斑，头目眩晕，咽喉燥痛，口舌生疮，耳聋齿摇，腰膝痠软，骨热痠痛，足跟痛，小便淋秘或不禁，遗精梦泄，水泛为痰，自汗盗汗，亡血消渴，尺脉虚大，妇人经事不调，小儿虚损，肾疳脑热，疮毒。”是滋肾养阴的代表方剂。方中以六味地黄丸配以麦门冬、天门冬、五味子、覆盆子、枸杞子、石斛、何首乌，以加强菟丝子之滋肾强精作用；方中用鹿茸、腽肭脐、肉苁蓉、蛇床子、巴戟天、破故纸、阳起石、韭子、杜仲、天雄，以加强菟丝子之温肾助阳功能。 方中益智仁温暖脾肾，固涩精液；赤石脂、芡实、莲花芯以固涩精气；青盐引药归肾，以加强诸药的补肾作用。方中人参大补元气，当归补血养血，柏子仁、白茯苓、五味子、磁石则为养心安神之剂。在此方中除菟丝子以外，地黄、何首乌、肉苁蓉、枸杞子、天门冬、麦门冬、白茯苓、人参、破故纸等也都被现代药理研究证实有延年益寿作用，而五味子、当归、蛇床子、鹿茸等具有滋补强壮作用。以此来看，本方是有一定抗衰防老作用的。本方药功能补益心肾，滋阴助阳，益气养血，适宜中老年人阴阳气血俱亏、精力衰减、须发早白、阳事痿弱、失眠健忘者服用；阴虚火旺或阳热素盛者当忌服。 益寿丸 明·张时彻《摄生众妙方》正方人参六两；破故纸六两，用芝麻炒香熟；何首乌一斤八两；秦当归六两，酒洗；五加皮六两；川牛膝六两；生地黄六两；枸杞子六两。右各为末，炼蜜丸如梧桐子大。每服五十丸，白汤送下。[按语]方中主要药物是何首乌，功能补益肝肾，滋精养血，乌须黑发，强壮筋骨，也是古今常用的延年益寿药物。何首乌主要含大黄酚、大黄素，其次为大黄酚蒽酮及大黄甙等。此外，还含有淀粉、粗脂肪、卵磷脂等。据现代研究，何首乌具有降血脂、抗动脉硬化、强壮神经、促进红细胞生长发育以及强心等作用。 近来的研究结果还证明，何首乌能延长体外培养细胞的生长周期，即是说它有延年益寿功效。人参大补元气，生津益智。现代药理研究证明，人参对全身各个系统几乎都有强壮作用，特别是对神经系统，人参不仅可加强大脑皮层的兴奋过程，也能加强抑制过程，并能改善神经过程的灵活性，提高工作能力，减少疲劳；人参还能提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。 此外，人参还具有“适应原”样作用，能增强机体对非特异性刺激的防御能力，使病理过程向正常化转化。近来的研究结果还证明，人参尚能延长体外培养细胞的生长周期。方中破故纸温肾助阳；枸杞子补益肝肾，滋精养血，益智生津。现代研究已证实，枸杞子、补骨脂确有延长家蚕寿命的作用。生地黄滋阴养血，生津润燥。 现代研究证明它能防止细胞老化和增强神经反射机能。当归补血和血，据研究当归确有抗贫血作用，也确具有扩张血管、抑制血小板聚集、抗血栓形成等所谓“活血”作用。 当归还有降血脂、抗维生素E缺乏症，以及提高机体免疫机能等作用。五加皮，目前临床上主要作为祛风湿，壮筋骨药使用。但古人认为五加皮尚有补益及延年益寿作用。如《名医别录》中即说它能“补中益精，坚筋骨，强志意。久服，轻身耐老。”《日华子本草》亦说它能治“五劳七伤”。 东华真人《煮石经》尚说：“何以得长久？何不食石蓄金盐。”金盐，五加也。五加入药，有人考证，应以刺五加为正品。现代研究结果表明，刺五加具有“适应原”样作用，而且比人参还要好。五加皮亦能提高机体的抗病能力，调节疾病的病理过程，使其趋向于正常化。从这种意义上说，五加皮是应有补益和延年益寿作用的。川牛膝功能补益肝肾，强壮筋骨，与五加皮相配伍，作用将会更加显著。本方药功能补益肝肾，滋精养血，强壮筋骨，适宜中老年人精血衰少、须发早白、腰膝痠痛、精力衰减者服用。本方药虽然药性平和，但毕竟滋腻之品较多，所以脾胃虚弱者应当慎用。 益寿地仙丸 宋·王怀隐《太平圣惠方》正方菊花（去萼）、巴戟（去心）、枸杞子（拣去土及蒂）各二两，苁蓉（酒浸焙干）四两。右为末，炼蜜为丸，如桐子大，以朱砂为衣。空心，温酒或盐汤下，三十丸。补虚冷，调元气，壮筋骨，明耳目，进饮食，和脾胃，延年，固丹田。[按语]此方出自宋·《太平圣惠方》，原名为“草还丹”。《丹溪心法》亦录有此方，但其主改巴戟天为三两，且不用朱砂为衣，方名也改为“益寿地仙丹”。此方即取丹溪方名，以便与古医籍中众多草还丹相区别。方中主药肉苁蓉，味甘咸而性温，入肾与大肠经，功能温肾壮阳，滋精润燥。因其有甘温之性，故温肾而壮阳，能治男子阳痿、女子宫寒不孕，以及肾命火衰之腰膝冷痛，精冷稀薄；因其味兼咸而质润，故又能滋精养血，以治血燥便秘、精亏耳聋耳鸣。 肉苁蓉温而不燥，滋而不腻，补而不峻，既可补阳，又可补阴，药性从容和缓，乃老年人服食之佳品。古人称其为“壮阳，大补益”，“补精益髓，悦色延年，非溢美之词。”巴戟天味辛甘性温、入肝、肾二经，功能温肾助阳、强壮筋骨、祛风胜湿。因其味甘性温，入肝、肾二经，故温肾壮阳、强壮筋骨，以治阳痿遗精、宫寒不孕及腰脊痠痛；因其具有辛温之性，则能外散寒湿、祛风通痹，故常用以治疗寒湿痹证，腰膝冷痛。 《本草再新》称巴戟天“温而不热，健脾开胃，既益元阳，复填阴水，直接续之利器，有近效而又有速功”。故与肉苁蓉相伍，功效益彰。枸杞子味甘性平，入肝、肾二经，功能滋肾填精，养血益智。正如《本草正》所说：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。虽谚云离家千里，勿食枸杞，不过谓其助阳耳”。 并云“其功则明耳目，添精固髓，健骨强筋，益补劳伤，尤止消渴”，枸杞子虽重在滋阴，但兼可助阳，与肉苁蓉、巴戟天相配，可以弥补二者助阳有余、滋阴不足之弊，从而使本方药成为真正的阴阳兼补之剂。菊花疏风明目，兼利血气，并有一定滋养肝肾之功。如《本草纲目》记载说：“菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金水二脏也。补水所以制火，益金所以平木。木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微”，“故补肝肾药中可相需而用也。”方中用之以除因肝肾亏虚而致之虚风。本丹以朱砂为衣，一方面可以防腐，另一方面尚可起到养心安神的作用。本方药适宜中老年人阴阳两虚、虚风上扰、腰膝痠痛、须发早白、头目眩晕、耳聋耳鸣、视物昏花者服用；平素阳虚内寒者则当慎用。 [附方] 地仙丸《太平圣惠方》另有“地仙丸”，方为“枸杞子，神麯（炒）、甘菊花、熟地黄（干者炒）、桂（去皮）各二两，苁蓉（酒浸一宿切焙干）一两半。右为末，炼蜜和丸，如桐子大。每服三十丸，酒饮任意下，空心服。治劳伤，头目昏眩，安神延年，乌须黑发，令身体轻健，耳目聪明，除寒热，调荣卫。此药常服，补劳伤，清头目，轻身延年，乌须鬓，悦颜色。”[按语]此方与上方药虽不同，但功能相近。 逡巡酒 明·时京原《食鉴本草》正方造法：三月三日收桃花三两五钱，五月五日收马蔺花五两五钱，六月六日收脂麻花六两六钱，九月九日收黄甘菊九两九钱，以上俱阴干。十二月八日取腊水三斗，待春分取桃仁四十九粒去皮尖，白面十斤，同前化和作麯，纸包阴干四十九日听用。欲造酒煮糯米饭一升，白水一瓶，麯一丸，用麯一块封良久，酒即成矣，如淡再加麯一丸。补虚益气，去一切风痹湿气，耐老延年，久服自效。[按语]方中桃花为蔷薇科植物桃或山桃的花，《神农本草经》称其“杀疰恶鬼，令人好颜色。”《名医别录》谓之“悦泽人面，除水气，破石淋，利大小便，下三虫。”《本草纲目》说它“利宿水痰饮积滞，治风狂。” 《肘后方》“言服三树桃花尽，则面色红润悦泽如桃花也。”《太清草木方》“言酒渍桃花饮之，除百病，益颜色。”目前临床上主要作为利水、活血、通便药使用。马蔺花，又名剧荔花、蠡草花，味咸酸微苦，性平，功能清热解毒，利尿通便。脂麻花，又名胡麻花、乌麻花，为胡麻科植物脂麻的花，其性味归经，古代中医药文献缺乏记载，临床上主要作为生须发、润大便药使用。 菊花功能疏散风邪，清肝明目。桃仁破血行瘀，润燥滑肠。本方所用药物，除桃仁外均为植物的花。 据现代医学研究，植物花粉的蛋白中含十九种氨基酸，十四种维生素，十一种重要微量元素和十一种酶类，因而具有抗衰老和恢复青春活力的功能，对增强体力和耐力，迅速消除疲劳，增进食欲，改善睡眠，健脑提神，延缓衰老等有效；同时尚可促进幼儿发育，改善男性生殖机能，对慢性前列腺炎亦有较好的治疗作用。 以此来看，说本方药功能“补虚、益气”，“耐老延年”是有一定科学根据的。本方药功能活血润燥，清热疏风，益气养神，适宜中老年人气虚血燥者服用，特别适宜精力衰减、健忘失眠、四肢痹痛、大便秘结者服用；阳虚内寒、脾虚便溏者应当禁服。 益气固精丸 邓笔峰《笔峰杂兴方》正方破故纸酒浸，春三夏一，秋二冬五，日焙研末，银花各二两；还筒子、芡实各半两。冬研末，蜜和丸，梧子大。每服五十丸，空心盐汤温酒任下。补血、黑发、益寿，有奇效。[按语]方中破故纸味辛性温，入肾经，功能温肾助阳，临床上常用以治疗肾虚冷泻、遗尿遗精、小便频数、阳痿精冷、腰膝冷痛、虚寒咳嗽诸症。外用治白癜风。据研究，破故纸果实中含有一种查耳酮，即补骨脂乙素，可扩张豚鼠、兔、猫、大鼠离体心脏的冠状动脉，其作用较凯林大4倍，并能对抗脑垂体后叶素对冠状动脉的收缩作用，但对总外周血管阻力影响不大，说明它扩张血管具有较高的选择性。实验还证明，破故纸具有既扩张冠状动脉又不增加心肌耗氧量的优点。 因此，破故纸很适宜于防治冠心病。现代药理研究已证实，破故纸能显著延长家蚕寿命，并由于含有精神健康活性而对人神经系统有调节作用。这些研究结果表明，补骨脂是一味抗衰防老、延年益寿良药。 银花即金银花，又名忍冬花，鹭鸶花、双花、二花等，为忍冬科多年生半常绿缠灌木忍冬的花蕾，入药以花未开放、色黄白、肥大者为佳，我国大部分地区均有出产，以山东产量最大，河南产者品质最佳。银花味甘性寒，入肺、胃二经，目前临床上主要作为清热解毒药使用，常用以治温病发热、痈疡肿毒、热毒血痢、瘰疬痔漏等。但古人也常用作延年益寿药。如《名医别录》即将其列为上品，并称其“主寒热身肿，久服轻身，长年益寿。” 关于银花能延年益寿的机理，陶宏景说：“忍冬煮汁酿酒饮，补虚疗风，此即长年益寿。”《重庆堂随笔》又说它能“清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症。”更明确指出银花有祛肝胆风阳的作用。据药理研究，银花对伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、百日咳杆菌、霍乱弧菌，以及葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌等均有抑制作用，对人型结核杆菌、皮肤真菌、流感病毒也有抑制作用。此外，金银花还具有降血胆甾醇的作用。 还筒子即天麻子，为兰科多年生寄生草本植物天麻的果实，《本草纲目》称其能“定风补虚，功同天麻。”天麻目前临床上均作为平肝熄风药使用，但《神农本草经》称其“久服益气力，长阴肥健。”《开宝本草》也说它“久服益气，轻身长年。”《洁古珍珠囊》还记载说：“天麻助阳气，补五劳七伤”。本方主要取其益气祛风的作用。芡实，功能固肾涩精，补脾止泻。本方药功能补肾益脾，平肝熄风，适宜中老年人脾肾两虚、兼有虚风上扰、腰膝痠痛、头晕目眩、耳聋耳鸣、须发早白者服用；如系阳虚内寒者则应当忌服。 秤金丹 明·李梴《医学入门》正方熟地黄二两；地骨皮、莲花芯、槐角子，俱用酒浸，夏一日，春秋三日，冬六日，取出晒干；薄荷各三两；没石子一两；人参、木香各五钱。右为末，蜜丸，芡实大。每服一丸，噙化温酒送下，日三服。久服须发黑，返老还童。[按语]熟地黄，《本草纲目》称其“主填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”，为滋精补血、乌须黑发之要药。莲花芯，《本草纲目》称其“清心通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止因崩、吐血”，为清心固肾之要药。薄荷又名番荷菜、薄苛，为唇形科多年生草本植物薄荷或家薄荷的全草或叶，入药以江苏产者质地最佳，故尚有吴薄荷、苏薄荷、南薄荷之称。薄荷味辛性凉，入肺、肝二经，功能疏风散热，解郁辟秽。 如《药品化义》所说：“薄荷，味辛能散，性凉而清，通利六阳之会首，祛除诸热之风邪。取其性凉而轻清，善行头面，用治失音，疗口齿，清咽喉。同川芎达巅顶，以导壅滞之热。取其气香而利窍，善走肌表，用消浮肿，攻肌热，除背痛，引表药入营卫以疏结滞之气。” 《本草再新》还说：“薄荷，不特善解风邪，尤善解忧郁。”《本草求真》亦说：“薄荷，气味辛凉，攻专入肝与肺。故书载辛能发散……是以古方逍遥，用此以为开郁散气之具”。方中用之以疏散头面风热。没石子固涩精气；人参大补元气，生津益智；木香行气和中；地骨皮清热凉血，滋肾益精；槐角子清热凉血，养肝润燥。中医认为“发者血之余”，而肾之华则在发，意思是说人之毛发须赖精与血的滋养，方能繁茂悦泽而不白。如肾精肝血亏虚，不能滋养毛发，则会枯燥脱落而早白，故方中用熟地、地骨皮、莲花芯、槐角以滋肾精养肝血，乃治其本也；又用人参、木香以益脾和胃，扶助气血化生之源；更用薄荷疏散头面风热，载诸药以上行，从而组成以补肝肾为主，兼顾中焦脾土的乌须黑发药方。 中医还认为，肾为先天之本、生命之门，因本方药功重滋肾，故亦有延年益寿功效。本方药滋精血而不腻，故适宜中老年人精血亏虚、毛发枯燥、早脱早白者长期服用；肾阳虚者应当禁服。 特别提醒：本文所涉及处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。本平台分享健康图文信息，所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不作为医疗诊断依据，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！