初学街头摄影的人常常害怕被拍摄对象拦下、询问，甚至可能被责骂，这反过来又让他们每次试图拍摄时都感到紧张。
那么应对这种焦虑的关键是什么呢？制定一个计划。
首先，如果有人注意到你，建议你微笑。表现出自信，通过肢体语言明确表示你没有做错任何事，这会让对方感到更自在。如果你看起来鬼鬼祟祟或羞愧不安，他们会认为你有罪，并更加好奇。
第二，如果有人问你为什么给他们拍照，告诉他们真相。我通常会说我是一个在纽约街头拍摄人们的文化项目摄影师，我觉得他们看起来很棒。恭维的话通常能帮助你摆脱大多数的困境！
你也可以提出给他们发一张照片。解释说你发现人和时尚与建筑一样有趣。如果对方看起来仍然不舒服或生气，向他们道歉，并说你不是故意让他们感到不舒服的。告诉他们你很高兴删除照片。这通常可以化解大多数情况。
2. 明智地选择你的研究课题
大多数人不会因为你在公共场合给他们拍照而挑战你。而那些确实提出挑战的人，当你向他们解释清楚后，大多数人至少会稍稍平息下来。
然而，重要的是要认识到有些人并不愿意被拍照——通过避免这些人，你可以大大降低自己感到不适的可能性。
建议是：如果某人看起来很生气、很紧张或很吓人，就不要给他们拍照。实际上，你应该事先决定避免给让你感到不舒服的人拍照。这种方法不仅会让你感到更加轻松，而且当你拿着相机外出时，也会让你感到不那么紧张。
3. 去一个繁忙的地方，让别人主动来找你
这是街头摄影技巧之一，如果你感到焦虑或害怕，这种方法尤其有效。
你看，虽然街头摄影可以在人不多的地方进行，但缓解恐惧的最好方法之一是去人多的地方拍摄。去繁忙的街角、市场或节日。在有事情发生的时候去。跟随活动的进行。
如果你是人群中的一员，就更容易融入其中，大多数人根本就不会注意到你。他们会忙于处理其他事情，这样你就可以放心地拍照，不用担心被挑战。
如果你还是觉得不舒服，可以把这个方法再推进一步，选择一个地点，拿着相机站在那里，让周围的事情自然发生。确保你选择的区域有足够的活动，如果你喜欢，可以在拍摄前构思好画面。这样，当合适的人经过时，你就能捕捉到完美的画面。
记住：你并不总是需要四处走动寻找拍照的场景！待在同一个地方，你会更快地注意到发生的瞬间，而且人们会进入你的空间，而不是你进入他们的空间。你会感到更加放松，照片的质量也会显著提高。
4. 尝试街头人像摄影
当你开始一天的街头生活时，为什么不通过拍摄街头肖像来立刻克服对陌生人的恐惧呢？拦住某个人，告诉他/她看起来很棒，并告诉他/她你在做一个关于该地区人们的项目，然后请求是否可以拍几张快速的照片。
一旦有人同意，不要只拍几张照片，含糊地说声“谢谢”就离开。相反，要与他们互动！在拍照的同时进行交谈，从多个角度拍摄他们，甚至在不同的光线条件下拍摄。称赞他们，让他们开心。
这样做会让你和被摄对象都感到更开心，还能帮助消除你在进行街头摄影时可能产生的怪异感觉。此外，一旦你已经近距离拍摄过某人，而且他们还很高兴，你就会更少地犹豫去拍摄其他路人。明白了吗？
5. 把你的相机抵在你的眼睛上
作为摄影师，拍完一张照片后，我们的本能反应是稍微把相机从眼前移开。每个人都会这样做，通常这是一件好事，比如它会让肖像照的被摄者知道你已经拍下了照片！
然而，当你试图在不引起他人注意的情况下拍照时，把相机从眼前移开的动作往往是最容易引起被摄对象注意的。因此，不要先拍照再让相机掉下来，而是在被摄对象经过时，始终把相机放在眼前。他们会以为你只是在拍背景，而他们只是从你的画面中走过。
这种拍摄方式在人多、游客众多的区域效果很好。但是在人少的地方，你可能需要稍作调整。以下是建议：
不要立刻把相机对准拍摄对象，而是先对准他们上方的建筑物或者一旁的场景。等待拍摄对象靠近。然后，在最后一刻，假装你已经拍下了照片，并把相机向下移动——实际上是在拍摄照片。
扮演一个角色也无妨。一些最好的街拍摄影师也是出色的演员；他们有一种用相机的特殊方式，看起来特别笨拙。他们皱起眉头，装作不知道如何使用相机或是在试用相机的样子，并且假装没有注意到有人就在他们拍摄的位置。有些人甚至会扮演游客！是的，这有点欺骗性，但无害且有效。
6. 不要凭直觉行事
即兴拍摄是街头摄影的一种重要技巧。这个想法是按下快门按钮时不把相机举到眼前，这样你的拍摄对象就不会知道自己被拍了。
即兴拍摄非常有用，尤其是当你想捕捉一个你非常渴望保留的自然瞬间时。但如果你是刚刚开始拍摄，感到紧张的话，我实际上会建议你避免使用这种技巧。
为什么呢？就我的经验而言，从长远来看，这会让你感到更加不舒服，因为你总感觉自己在偷偷摸摸地做事。它也可能会成为一种过于依赖的手段。当你刚刚开始做某件事时，最好还是去克服你的恐惧，而不是试图去逃避它们。
结论：你需要学会把相机举到眼前，这样才能拍出好照片，从而提升自己的自信。尽量避免“举枪就拍”的情况。
然后，当你积累了更多经验后，你可以更频繁地尝试从髋部发力。
7. 建立例行公事
最好的方法还是多拍。即使你每次只拍10分钟，也要尽量不要长时间不带相机出门。
就像任何一项技能一样，如果你不持续地拍摄人像并走出自己的舒适区，你的技能就会变得生疏，你又会开始感到不自信。
所以把摄影变成一种习惯吧，即使只是每隔几周一次，你也会进步很多！
