最近每天出来晒背都在石板上。石板下面就是石子，每天都习惯性的在石子路上走上两个来回。每天这样都习惯了，如果一天不来，不走一下石子路，脚底没有痛感，感觉还有点不习惯。

前两天在家里的阳台上晒背就没有出来。感觉浑身都不舒服，今天还是到原来的地方晒背。走了来回石子路，感觉全身都通畅了。本来出来的时候感觉身上还有点累，胸口有点闷闷的。石子路一走感觉全身都舒服，哪哪都通畅了。不知道是不是心理作用，但我觉得走石子路是肯定有很多好处的。首先脚底的穴位就特别多。如果每天这样走一走等于脚底按摩比外面养生店真的不知道要好上多少倍，还是不花钱的那种。而且被阳光晒得滚烫滚烫的，踩在脚底下特别的舒服。