脾寒伤肉、心寒伤血、肝寒伤筋、肺寒伤气。

脾寒伤肉、心寒伤血、肝寒伤筋、肺寒伤气、肾寒伤精，五脏受寒各有其害。

·先说脾寒，脾是后天之本，运化水谷化成气血，脾寒了营养吸收不了，人就自然不长肉。症状不仅是吃不下饭，还会肚子胀、四肢无力、怕冷、大便稀。

·再说心寒，血液循环就受影响，因为心是泵，推动血液运行，心寒了动力不足，全身血液循行就不畅。症状包括失眠多梦、心慌气短、怕冷易疲劳。

·肝寒经脉就得不到滋养，因为肝主经，需要肝血滋养。症状表现为关节痛、手脚不利索、抽筋，还伴有四肢的凉、小腹冷痛。

·而肺寒了气就受影响，因为肺主气司呼吸，与人体之气密切相关。症状就是怕冷易感冒、气短声音低，有的人还会咳嗽痰多。

·最后就是肾寒，因为肾有封藏故事的作用，肾寒了肾就是藏不住了。症状就是腰膝酸软冷痛、小便频繁夜尿多、大便稀怕冷、手脚发凉。

看看你中了几个？