夏去秋来，宝宝的皮肤似乎也进入了“换季模式”，干痒、白花花起皮、疙疙瘩瘩、各种挠挠挠，挠得轻了不管用，挠狠了又担心抓破感染！

宝宝的皮肤非常的娇嫩，仅有成人皮肤厚度的 1/3，更容易失去水分，控制酸碱的能力也比较差，抵抗力比较弱。

秋天空气湿度低、日晒强、风又大，宝宝皮肤水分蒸发度大大增加，容易变得敏感，出现泛红、起小红点、脱皮、湿疹等问题。

想要预防宝宝皮肤出现这些问题，提升宝宝的肌肤防御力，最简单的方法就是给宝宝涂抹身体乳。

给不同皮肤类型的宝宝选身体乳

目前市面上的宝宝身体乳按照质地主要可以分为 3 种，分别适合不同的皮肤类型：

1

软膏（ointment）类

质地比较厚实，含油量最高，封闭保湿效果是最好的。软膏类产品使用的防腐剂是最少的（一般来说），因此不太容易刺激皮肤。

适合极度干燥的皮肤、容易过敏皮肤；不适合容易长粉刺、痤疮的需要呼吸空气的皮肤。

2

乳霜（cream）类

含水量要比软膏类产品高，含有的防腐剂也会相对多一些。

基本不怎么挑皮肤，但是不适合极度干燥、特别容易过敏的皮肤。

3

乳液（lotion）类

比面霜的含油更少，含水量最高，质地是最轻薄的。但是高含水量意味着它的缩水性可能不是特别好，所以干燥季节擦乳液类产品效果并不是很好，可能反而会变得更加干燥。

更加适合本身就比较湿润的皮肤用，比如刚刚洗澡之后，不适合极度干燥、特别敏感、有开放性创口的皮肤。

就像妈妈们自己挑选护肤品一样，给宝宝挑选什么类型的身体乳，主要也取决于宝宝的皮肤需求。

一般情况下，不是特别干燥的宝宝皮肤选择乳霜、乳液类产品就可以了，但是如果宝宝由于湿疹、尿布疹导致皮肤特别干燥的话，就最好使用质地更为厚重的乳霜、膏状保湿产品。

★ 如果你家宝宝是极度干燥的皮肤

通常看起来很干燥，呈片状或灰色，那么就最好是挑选软膏类产品。

★ 如果你家宝宝患有湿疹

最好用质地比较厚重的乳霜或软膏来涂抹，不仅能滋润皮肤，还能防止皮肤水分流失。

★ 如果你家宝宝患有婴儿痤疮

大部分儿医建议只需要简单清洁和干燥宝宝皮肤即可，不需要再额外涂抹保湿产品。

婴儿痤疮不会痒也不会痛，通常会在几个月后会自行消退。但是如果爸妈发现宝宝皮肤除了痤疮还非常干燥，可以适量涂抹含油量比较低的乳液类产品。

建议妈妈们在给已经有皮肤问题的宝宝涂抹身体乳之前，先咨询一下儿科医师的意见，并且不要在无医嘱的情况下将乳液、乳霜或软膏类产品直接涂在宝宝皮肤的开放性创口上。

要不要选择有香味的身体乳？

有些宝宝身体乳可能会添加一些香料香精，比如薰衣草味能够帮助舒缓宝宝的情绪，帮助宝宝更好的入睡。

但是香精有刺激性，容易导致宝宝皮肤敏感，所以最好不要选择带有香精的身体乳，无香型身体乳更加适合敏感肌宝宝。

给宝宝擦身体乳应该注意什么呢？

1. 适量

身体乳不是用的越多，宝宝的皮肤状态就越好。

过多涂抹身体乳会导致宝宝的皮肤过于油腻，无法吸收的这部分身体乳也会在身体表面积累灰尘，导致宝宝的皮肤不透气，皮肤状态越来越差。

所以没有特殊情况的话，给宝宝涂抹身体乳时：

✔ 因为显露在外的皮肤水分蒸发程度较大，所以要多抹点；

✔ 皮脂腺比较少的四肢、手臂、足部等部位，可以稍微抹厚一些；

✔ 被衣服包裹住的皮肤，可在最后用手上剩余的乳液薄薄带过，以便皮肤能够顺畅呼吸。

注意要以中心向周围均匀抹开，不要来回涂抹，且不要用太大的力度。

2. 什么时候涂、多久涂一次？

宝宝刚洗完澡皮肤仍然湿润的时候，是涂抹润肤乳的最佳时间，可以有效防止宝宝皮肤干燥。

另外要提醒各位家长，过于频繁给宝宝洗澡会减少宝宝皮肤上的天然油脂，让宝宝皮肤变得更加干燥。

对于 1 岁的小宝宝来说，每星期全身洗澡的次数最好不要超过 3 次，可以对宝宝比较容易出汗的部位，比如脸部、颈部、双手、腹股沟和臀部等进行局部清洁。

过于频繁的涂身体乳同样也会刺激宝宝的皮肤，甚至会夺走宝宝皮肤中的水分。除了在洗澡和清洁后涂抹，平时只要在发现宝宝皮肤变的有些干燥、需要保湿的情况下涂抹就可以了。

最后，再提醒一下家长要记得适当给宝宝防晒，千万不要觉得秋天到了，就不需要防晒了，实际上一年四季都要防晒。

尤其是现在进入秋天以后，气温变得凉爽了很多，不少家长都会带孩子出去玩。

长时间暴露在户外的阳光下，很容易让宝宝的皮肤受到紫外线伤害，所以一定要做好防晒工作，给宝宝戴好帽子，穿防晒衣，有必要时涂抹宝宝防晒霜。