李金波是形意拳的一代宗师，他字昆岗，号伊农，被称为形意拳不灭的火炬，为后人照亮了武术的道路。

1922年，李金波出生在河北省新城县的一个武术世家。自幼好武的他，7岁便开始跟随舅爷“盖京南”王瑞学习少林拳术与掼跤基本功。

这位王瑞可不一般，他可是因揭皇榜、进宫摔倒外蒙善扑教头而被咸丰皇帝封为“一等扑虎员”的传奇人物，在舅爷的教导下，李金波的武术之路更是奠定了坚实的基础。

11岁时，李金波又随本县国术馆教练石重仁先生学习少林长拳与形意母拳。石重仁，是“铁罗汉”张长发的得意门生，打擂就没输过。他的教诲进一步夯实了李金波的武术功底。

13岁时，李金波又拜入张长发先生门下，成为他的关门弟子，并举行了非常隆重地拜师仪式，光宴席就是当时最丰盛的“四菜席”，这四菜即为海参、鱼翅、鱼肚和燕窝，另还有108道小菜，此种宴席规模，李金波一生也只参加过两次。拜完师后，李金波从此就开始了他与形意拳的不解之缘。

在张长发先生的严格教导下，李金波的武术技艺日益精进。他不仅学习了刘奇兰形意拳，还广泛涉猎了其他拳术，形成了自己独特的武术风格。

15岁时，他开始接受张长发四子张珉的指导，学习打法并操练利用盘跟进退混法与挨、傍、挤、靠、进、退、顾、打兼全之法。这些技巧的学习和实践，让李金波在十七八岁时就已经武艺出众，人称“赛哪吒”。他的武术才华，不仅得到了师门的认可，更在武术界引起了轰动。

21岁时，他跟随神腿崔勇之徒毛如海学习技击之长。他博采众长，会萃各家精华，形成了自己独特的武术风格。在张长发的门下，他学艺27年，跟石炳章学艺13载。

他与师父的关系胜过父子，与师兄的关系亲如兄弟。这种深厚的师徒情谊，为他的武术之路增添了无尽的温暖和力量。

1960年，面对自然灾害的深重灾难，李金波为了保住家族的命脉和传承刘奇兰形意门的拳种，毅然决然带着家人离开了故乡，开始了长达十五年的隐居生活。这段艰难的岁月，考验了他的意志和决心，但他对武术的热爱和对传承的执着从未改变。

1985年，李金波在内蒙全区武术邀请赛上的精彩表演，引起了轰动，标志着他正式出山，开始收徒授艺，著书立说，传承刘奇兰门形意拳。

他的武术生涯，进入了一个新的阶段。2000年，他参加“武当山国际武术联谊会”，获得大会第一名，并在研讨会上提出了“以形领气”的观点，受到与会者的重视。

李金波不仅是一位杰出的武术家，更是一位伟大的武术教育家和作家。他在《武当》杂志发表论文，引起了武术界的关注。

2003年，他的《形意拳真传图谱》出版发行，引起了武林的轰动。他的著作，不仅记录了形意拳的精髓，更为后人提供了宝贵的学习资料。

近80年的武术生涯，李金波饱经沧桑，屡经忧患，但他对习武的诚意和决心从未改变。他一生没打过败仗，这是在师父的指导下和师兄弟们共同打出来的。他的故事，是对武术精神的最好诠释，也是对后人的最好激励。