为什么说气血不足的人不能直接补！？

像是很多气血不足的人，用过不少补气血的药，结果都补不进去还上火。

其实在中医看来，气血不足多和心肝脾三个脏腑有关。那想要补气血补的进去，就得先找到是哪个脏腑的原因

先来说心和气血不足的关系

心主血脉，如果心气亏虚了，血液供应不足，就容易出现面色苍白，心慌心悸，胆小怕事等。另外心主神志，当血液不能濡养心神，还容易胡思乱想，失眠多梦等。

这种情况就得又养心安神，补心血为主，参考人参养荣汤辩证加减。

再来说肝和气血不足的关系

肝主藏血，当肝气郁结，疏泄功能失常，就容易导致肝血亏虚。

这类人经常喜欢叹气，脾气差，胸闷，记忆力下降，四肢抽筋发麻，脱发，头发干枯等，这种情况就得疏肝养血为主了，参考用逍遥散辩证加减。

最后说脾和气血不足的关系

脾为气血生化之源，能够将我们平时吃下去的食物转化为气血输送全身 ，如果脾虚气血生化不足，人就会出现容易累，腹胀不消化，大便不成型等。

对于这种情况，就得健脾和补气血同时进行了，参考六君子汤辩证加减。

那的情况是哪种气血不足呢？文中涉及药物仅供参考，用药请在专业医生指导下使用。