〖引言〗在现代排球比赛场上，有一个位置是最没有存在感的，甚至有时候都忽略了他们的存在，他们专职防守，始终处于"被动挨打"的境地，没错，这个憋屈的位置就是自由人。不过，自由人这个位置虽然看起来不起眼，不能够直接给球队创造效益，但场上球队所得的每一分，可以说都是经过他们的防守球输送出去的，他们是本方的坚强后盾，是球队取胜的“无名英雄”。

自从增设自由人这个位置以后，我们中国女排就出现了很多优秀的自由人，其中就有我们熟知的雅典奥运会冠军、“不死鸟”张娜和里约奥运会最佳自由人林莉等人。我们今天要讲述的这位自由人，虽然贵为世界杯最佳自由人，却饱受争议，而她本人对此却是云淡风轻，继续享受自己的快乐排球。

下面，就让我们一起走近本篇文章的主人公:中国女排当家自由人、人称“小可爱”的山东小嫚—王梦洁。

壹 爷爷的爱为其开启排球之路

1995年11月14日出生于体育世家的王梦洁（身高172cm），是地地道道的山东济南人，她的爷爷当年是国家三级篮球裁判，爸爸王鹏年轻时是个篮球运动员。王梦洁小时候是跟着爷爷奶奶一起生活的。一次爷孙俩玩耍的时候，爷爷给她买了一个排球，指导她对着墙垫球，结果小梦洁一次能垫几百个。

爷爷发现她是个排球苗子，就动员她报了排球兴趣班，并在小学毕业后进入了济南市体校、师从启蒙教练赵素芝开始进行专业排球训练。

为了让小梦洁安心练球，已经退休的爷爷当起了她的“专职司机”，每天骑着三轮车接送。当遇到雨雪天气，小梦洁想偷懒不去时，爷爷总是说:“我60多岁都不怕吃苦，刮点风、下点雨还能困住你一个小孩子。”就这样，爷爷用实际行动告诉小梦洁应该怎么样对待训练中遇到的困难。

在爷爷潜移默化的影响和鼓励下，王梦洁在排球这条路上，克服一切困难一直坚持走了下去。爷爷用爱为王梦洁开启了排球之路，并且一直陪伴着她往前走。

遗憾的是，爷爷因为癌症已于2015年11月去世，没能看到她荣获2019年世界杯最佳自由人的荣誉和殊荣。可以说，在爷爷爱的陪伴之下，王梦洁的排球之路走得非常顺利。

贰 闪亮登场

王梦洁在济南市体校开始专业训练的时候，正好赶上山东女排开始下大力气搞后来大名鼎鼎的青训，她有幸参与其中，并成为青训出品的首批“产品”。作为青训精心培养的“优质品”，王梦洁和杨方旭、宋美丽、汪凤娇等四人幸运地被国奥队徐建德教练选中，和朱婷、郑益昕等组成了中国女排历史上最“牛”的国青队。

2013年的女排U20世锦赛冠军就是她们的代表作之一，此项冠军中国女排迄今为止一共只获得过3次（成年队共夺得10次世界三大赛冠军）；且八场比赛未失一局（八个3:0）；然后移师瑞士参加成年组的精英赛，获得了第6名的好成绩。

王梦洁的境遇同样堪称奇妙，在参加U20世锦赛时她还是黄柳燕的替补，转头到了瑞士女排精英赛上，突然就成了主力自由人，而且还因为表现出色拿了一个最佳自由人奖。

王梦洁拿到的这个最佳自由人可谓分量十足，和她PK的都是日后在国际排球场上响当当的人物，其中就有德吉纳罗、卡斯蒂略等名将。

令人没有想到的是，在比赛结束后，公布的最佳一传榜单上王梦洁以46.03%的到位率排在意大利的德吉纳罗（64.89%）、日本的座安琴希（47.83%）之后，位列第三，在最佳防守榜上同样排在第三位（前两位是巴西的卡米拉和多米尼加的卡斯蒂略）。

从国际赛场上载誉而归后，在9月份的全运会上，王梦洁和一起从山东青训走出来的小伙伴们奋力拼搏，拿下了女排青年组冠军。

至此，王梦洁以耀眼的成绩结束自己的青少年排球生涯，闪亮开启成年职业生涯模式。

叁 做“备胎”的日子里潜心修炼

开了个好头的王梦洁，理所当然地成为山东女排的主力自由人并开始参加国内联赛。在王梦洁参加的首个赛季:2013－2014联赛，山东女排取得了历史性突破，进入八强，但随后几个赛季又落入保级圈子。不过，球队的低迷并没有影响到王梦洁前进的脚步。

由于中国女排的自由人在2014年世锦赛冠亚军战中最后时刻掉链子、直接接飞一传，使得中国女排最终与冠军失之交臂，这也因此导致郎导随后在全国展开自由人大海选，2015年的中国女排集训一下子招进了6名自由人（实际参加集训5人），这其中就包括王梦洁和她日后的好伙伴、战友林莉。

从这时起，林莉和王梦洁两个不同性格的“小不点”就一直坚守着中国女排国家队自由人的位置。从2015年到2017年，林莉状态正佳，王梦洁就成了她“身后”的那个人，两个人一起跟随中国女排获得了世界杯冠军和大冠军杯冠军。

在做“备胎”的日子里，王梦洁一直在默默修炼。在国家队集训时，有一次，晚上的加练名单里并没有她，刘晓彤对王梦洁说:“梦洁，你晚上终于可以休息了。”

“如果我是一个老队员的话，我就心安理得的去休息了，但是，我不是，所以，我还是来吧!”王梦洁想了想，认真地说。

即使做“备胎”，也绝不放松对自己的要求。正是得益于坚持不懈的训练，当需要她顶上去挑大梁时，王梦洁能立刻实现无缝对接。

肆 独挑大梁

排球对防守救球的要求是脚先到、人到球下方再伸胳膊，因此对以防守为己任的自由人的要求就是脚下要像装了两个风火轮一样。而王梦洁恰好具备此特点，她身体素质好，反应快，移动迅速，而且她球感好、技术全面，能垫传、背传和上手传球，山东青训出来的球员还有一个特点:基本功扎实。

她给二传的球无论是速度、弧度和位置都极佳，这也是郎导非常青睐她的原因之一。另外，自由人在场上调整球时的作用等同于二传，需要控制场上的节奏，而王梦洁在这方面亦是绝佳。经过几年在国家队的“蛰伏”磨炼，她在防守取位方面也取得了很大进步。积蓄数年，“备胎”王梦洁终于厚积薄发。

2018－2019赛季，年轻的山东女排在排超赛场上掀起一股青春风暴，最终历史性获得联赛第六名，而王梦洁的表现也是可圈可点。尤其是在联赛第二阶段首场迎战北京女排的比赛中，以王梦洁为主的山东女排后防可以说是固若金汤，用防守成功拖垮了北京女排的进攻线，为山东女排3:1战胜后来的联赛冠军北京女排立下首功。

王梦洁在本场比赛中的表现可谓异常惊艳，多次做出不可思议的防守，救起本是“无解”的球。在一传方面更是达到不可思议的100%起球率，到位率也是达到惊人的80%。凭借出色的表现，赛后王梦洁获得了本场最佳运动员。

在帮助山东女排创造历史后，王梦洁二次转会去了北京女排，并和北京女排一起斩获其历史上首个联赛冠军。

进入2019－2020赛季后，王梦洁更是以一传到位率88%的数据，高居整个赛季排超自由人榜首，从而奠定了其国内第一自由人的位置。

在国家队层面，林莉似乎在里约奥运会上耗尽了全部能量，从2017年大冠军杯后状态始终不在线，于是林、王两个人互换了一下位置，王梦洁走上了主力自由人的位置，挑起国家队的大梁，林莉做起了“备胎”。“我一直觉得生活就像一面镜子，我对它笑，它也会对我笑。”王梦洁笑盈盈地说。

2018年世锦赛，是进入中国女排第三年的王梦洁第一次以主力身份征战大赛，压力很大，“那就笨鸟先飞，勤能补拙，我看对手的技术路线，一遍一遍熟悉发球的特点，进攻的路线，做些对比赛有帮助的事。”王梦洁给自己不停地打气，提醒自己一定要相信自己，结果她很好的完成了任务，和队友们一起收获了一枚铜牌。

转过年的世界杯，王梦洁和中国女排更是一路所向披靡，以十一战全胜的成绩卫冕成功，王梦洁也将最佳自由人的奖项收入囊中。为了承担起主力自由人的责任，王梦洁付出了许多。在2019年世界女排联赛香港站中国女排和意大利女排硬碰硬的较量中，决胜局刚开始，王梦洁在做一个防守动作以后感觉腰不对劲了，但她知道在拼到如此胶着的时刻，场上一个细小的变化都可能影响全局，于是她拼命活动身体，担心一停下来再想动的时候就动不了了，她努力不让大家看出来有任何异样，试着跟自己对话:“专注在球上，靠预判，别猛摔，这么好的局面一定要咬下来，腰断了也得坚持到底!”

她坚持了下来，中国女排也笑到了最后，终于报了世锦赛之仇。就是这样一位为中国女排全情付出的球员，却在2019年世界杯期间传出了所谓的“躲球”风波。

伍 “躲球”风波

当中国女排正在2019年的世界杯上大杀四方、一路高歌猛进的时候，国内却有自媒体文章质疑主力自由人王梦洁在赛场上“躲球”。笔者仔细看了文章，觉得要么是作者不懂排球，要么是欲加之罪何患无辞?

首先，“躲球”这种不光彩的事情，不要说是在中国女排这个有着光荣传统的球队、在眼里不容沙子的郎导的眼皮底下，就是在一个普通的俱乐部里，这种事也决不允许发生。然后，我们再来看文章列出的两个所谓“证据”。

第一个证据

是说当我方接一传时，王梦洁就躲在朱婷的后面。笔者看过中国女排在世界杯的全部比赛，也注意到这个问题，我方接一传时的阵型确实是王梦洁在朱婷的后方。但看到朱婷、王梦洁和郎导的淡定表情，以及朱、王之间的配合默契程度，笔者更认为这是我们接一传的一种梯次阵型，而且是事先在训练中多次演练过的。

第二个证据

是说赛后数据统计王梦洁接一传次数少，从而认定她没有帮其他队友分担一传，一传面积过小。

首先，接一传次数多少和接球质量好坏、接一传人的水平之间没有任何必然的关系，接一传次数很大程度是取决于对方的发球，发球主要是为了给对手造成困扰，所以很少以自由人为目标，除非发现对手的自由人水平太菜，才会被持续追发（如2019年世界杯我们追发美国的自由人）。

因此自由人接一传次数少反倒证明了其水平并不差、没有被对手盯上；至于没有帮队友分担一传，如果一个人的防守面积扩大、甚至把别的队友的一传也揽过来，出现的最大问题就是一传完全到位率降低，基本只能把球起到3米线附近，而郎导对中国女排球员接一传的要求一直很严格:不但要求起球要柔和、弧度合适，而且要尽量把球送到网口。

我们的球员在接大力发球时往往开始接不好，就是因为太追求起球质量了，每当遇到这种情况都能听到郎导在场边喊她们把球起高就行。因此，各司其职、自扫门前雪是我们教练组对接一传队员的要求，并不是场上队员擅自做的决定。

当然，实事求是的说，相对于防守，王梦洁的一传要弱一些，和世界顶级自由人相比，还有一定的差距。但这并不代表我们就可以质疑一位为国争光的运动员的职业素养和敬业精神。面对流言蜚语，王梦洁淡然处之，没有做任何辩解，依然一门心思的扑在她热爱的排球场上。

陆 “开森”小孩

这是王梦洁的微博，“开森小孩”是她给自己起的微博名字，而开朗、乐观也成为了她性格中的主色调。无论是在训练、还是在比赛中，无论出现什么状况，她的脸上永远洋溢着微笑。她就是中国女排的一缕暖阳，时刻带给球队正能量!

2016年里约奥运会，由于人数所限，王梦洁遗憾无缘，为了帮助入选的队友训练，她坚持到了最后。对于这个最后离开的队员，郎导很关心，她叮嘱赖亚文别把小孩留到大家出征那天:“她是为了帮助球队训练才留到那么晚的，咱们都走了就剩小孩儿一人，怪可怜的，最后一堂训练课结束，就让梦洁回家吧。”

没想到豁达的王梦洁直接改了票，克服心里的难受，和从家里赶来的曾春蕾、沈静思一起用微笑送大家出征。忽略个人的情感，一门心思为队友、为中国女排，这就是我们王梦洁的可爱之处。而乐观面对一切的态度，也帮助她战胜在排球之路上遇到的一切艰难困苦，一路走下去。

关于王梦洁的可爱活泼给大家分享一个小梗，央视风云会在2018年世锦赛后给中国女排做了一个专访，当王梦洁和龚翔宇出场时，客串主持人的惠若琪给她俩设置的开场问题是:“为什么长得如此美丽?”然后她俩回答:“是因为天生丽质!”由此我们也可以了解到，女排球员私底下是如此的幽默和可爱！

柒 “泰迪”与“博美”的友谊

2015年1月28日，在中国国家队的训练场上，郎导走到两位新来的自由人—来自福建的林莉和来自山东的王梦洁面前，笑眯眯地和她俩打招呼:“两位小不点儿，你们好啊!”林莉腼腆地笑着，小声向郎导问好，开朗的王梦洁则笑盈盈地回应:“郎导您好!”

从这一天起，林莉和王梦洁就成为了郎导麾下、中国女排自由人位置上的“双生姊妹花”。在训练场上，她们共同吃苦、狠下苦功、相互扶持、一起努力；在比赛场上，她们互为依靠、相互鼓励、共渡难关。

王梦洁在第一次以主力自由人的身份参加大赛、圆满完成2018年世锦赛的任务后曾说：“林莉给了我特别大的帮助。相比之下，今年林莉的状态有些起伏，比赛需要我就多顶一顶，而且莉莉一直给我鼓励，比如说上场前她跟我击掌，对我说‘梦洁大胆往前冲，我在下面做好准备’我就会特别心定、踏实。”

广大球迷根据两个人的不同性格，给她们取了不同的外号：内向稳重少言的林莉是“泰迪”，外向活泼可爱的王梦洁是“博美”。而在日复一日艰苦的训练和激烈的比赛中，“泰迪”和“博美”也是情比金坚，建立了坚不可摧的“战斗友谊”。

因为疫情的关系东京奥运会将会延迟到2021年举行，届时林莉29岁、王梦洁26岁。为了使国家队自由人这个位置顺利完成新老交替、实现平稳过渡，郎导早已布局，在2019年就将年仅18岁、当年U20女排世锦赛的最佳自由人倪非凡招入国家队进行培养。小姑娘有颗大心脏，毫不怯场，比赛气质极佳，假以时日必成大器。

相信王梦洁一定会做好传帮带的作用，帮助小师妹早日成为国家队合格的自由人，和她一起驰骋在国际赛场为国争光。

捌 尾声：

“在路上”，在爷爷爱的鼓励之下，凭借着开朗乐观的性格，王梦洁披荆斩棘、克服一切困难尽情享受着排球带给她的快乐、开心。“在路上”，既是王梦洁对自己的鞭策，也是广大球迷对她的期许。

祝愿我们的“小可爱”王梦洁将快乐排球进行到底，也祝愿她和中国女排的队友们在成功的道路上越走越远!