天人合一的观念是古人理想的生活的状态，天人合一顾名思义就是与天同齐的状态，那可不是齐天大圣。人若能做到天人合一的状态，则百病不生，事事顺遂也。现在一提到“天人合一”，大部分人都觉得这是封建迷信，将之唾弃，有人觉得天人合一的状态是达不到的，是痴心妄想。

今天我们就正式来聊聊何为“天人合一”？首先我们先说一下，为什么古人仰慕天，向天看齐呢？《周易》：“天行健，君子以自强不息”。乾卦为天，天者，穹高莫测也。精钢自胜，动行不休，应化无穷，成四时而孕育万物，故曰健。所以古人欲使人效法天，得刚建之力。

那如何达到天人合一的状态呢？很简单，就是与天同齐。怎么个同齐法呢？古人都是日升劳作，日落则停止劳作，开始休息，此为顺应天时，就是与天齐也。四季也有顺应四季的法则，《黄帝内经》的四气调神大论讲了如何顺应四季，春三月，此谓发陈，也就是万物开始生长之意，早卧晚起，这时候虽然到了春季，但还是天短夜长，所以天一黑了以后，我们尽量停止工作，开始休息了，第二天呢，等太阳出来了我们再起床，然后我们的志气啊，要阳光向上，顺应春季万物生发的规律，就可以让身体健康，如果不遵循春季之法则，就会得到肝病。四气调神大论讲的很清楚，这就是天人合一的概念。

现在的人就不是这样了，白天劳作，晚上也要熬夜，身体器官得不到休息，导致身体越来越差，甚至还有人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，这样的人年过半百身体就会衰弱的不行了，这就是不顺应天时，所以不得刚健。

以上就是对天人合一的解释，天人合一就是顺应天时，顺应天道可得刚健之体魄，事事顺遂也。