人生活到五十多岁，日子越简单越幸福。吃饭简单一点，粗茶淡饭未必不好。身材管理是健康的基础。运动，写作，一张一弛，劳逸结合。减肥是一生的课题。
如果条件允许，可以旅行，一个人的旅途虽然孤独，但也会有意想不到的收获。这里建议旅居，可以避免旅途的劳累，也可以真正地体会当地的民俗民情。
后半辈子做一个纯碎的人，不与人纠缠，少与人打绊。多走进大自然，修心养性。开心快乐健康就好。要简单坦诚阳光一点，烦恼自然而然就消失了。
七零年，五十五岁，退休后过简单的日子，运动，减肥，写作，旅行
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