男性冬季养生小常识——运动养生
（1）散步：轻松的散步有助于血液循环，增强免疫力。
（2）太极拳：太极拳动静结合，有助于舒展筋骨，增强体质。
（3）瑜伽：瑜伽有助于调整呼吸、缓解压力，保持身心健康。
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（2）太极拳：太极拳动静结合，有助于舒展筋骨，增强体质。
（3）瑜伽：瑜伽有助于调整呼吸、缓解压力，保持身心健康。
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