小可的儿子到12月份，就7周岁了，按理来说，处在他这个年龄段的孩子，身体应该健健康康的才对。可是小可的儿子偏偏不按常理出牌，小家伙年纪轻轻就有腰酸背痛的毛病，看着儿子难受的模样，小可别提多心疼了。其实小家伙之所以会出现这样的状况，多跟这4点有关系，具体的内容，接下来就会讲到了。

书包不合适

现在的孩子，课业压力非常大，放学回家的时候，书包里会背着很多的书本，这个重量相当惊人。不过对于年纪很小的孩子来说，经常背着十几斤的书包，容易让他们的身体受到一定程度的损伤，出现腰酸背痛的症状也就不足为奇了。因此家长除了经常给孩子按摩身体之外，还要给他挑选一个合适的书包，因为市面上有些书包，有护脊减负的作用，如果家长给孩子准备了这种书包，能够减轻他身体的压力，对孩子的健康更有益。

坐姿不正确

很多孩子在很小的时候，坐姿就不正确，经常会翘着二郎腿，上了小学之后，没有家长的看管，他们就更加“肆无忌惮”了。但是长期坐姿不正确的话，会伤害到孩子的脊椎，从而让他出现腰酸背痛的状况。因此家长一定要让孩子坐有坐相，坐下的时候，背部要挺直，肩膀保持平行，并且不能翘二郎腿。坚持这种坐姿一段时间之后，就能缓解孩子腰酸背痛的毛病了，非常有效果。

腰肌劳损

不少孩子到了休息日的时候，就会和小朋友们一起出门玩耍，但是他们在玩的时候，不知道节制，有时候就会出现腰肌劳损的情况。于是就会出现腰酸和背痛的情况。建议各位家长在孩子出门之前，一定要叮嘱他不要剧烈的运动，这样能在一定程度上降低孩子患上腰肌劳损的几率。

肾区疾病

还有一部分孩子，他们的坐姿很正确，又不经常出去玩，但是仍然会有腰酸背痛的问题。之所以出现这种情况，多跟孩子患有某种肾区疾病有关，因为肾区和腰部在一个位置，因此很多人都会把肾区的疼痛当作腰痛。如果你家孩子有同样的状况的话，家长一定要及时带他去医院检查身体才行。

希望大家看完本篇文章之后，能学到一些有用的知识，另外建议各位家长，有空的时候多看一些育儿知识，对孩子的健康也是有帮助的。