杨绛先生说过:“那些真正内心强大的人，他们身上都有一个共同点——凡事不对抗，他们不会因为别人的一句话，让自己的情绪失控，也不会因为一次失败，就垂头丧气，而是选择坦然面对，欣然接受。他们明白对抗不是解决问题的办法，只会让自己心身更加疲惫和痛苦”。

人活一世，又能有几人不苦，能有几人不被误解，不被议论，当我们被别人误解和非议时，很多人都会选择反驳，选择辩解，选择争论。有时候，当你越是反驳，辩解和争论，只会让别人更加的认为你就是他们心中的那种人，除了内耗自己，同时也会越抹越黑。

无论，别人如何误解自己，如何议论自己，都不要想这对抗，而是要不回应，不搭理，更不要去解释，清者自清，浊者自浊，只要自己知道自己是什么样的人就行，别在意别人的评价和看法。

真正内心强大的人，他们懂得“晕船法则”，当我们在坐船时，如果我们用身体去对抗船的颠簸，自己只会被颠簸的晕头转向，然而如果我们放弃对抗，顺着船体摆动，晕船的症状就会减轻。

有时候，我们无论是别人的误解和非议，或生活的挫折和困难，还是人生的独孤，都不要去对抗，去刚硬，要学会顺其自然，要学会允许一切的发生，用平和的心态去面对这一切。如果你总是想着去对抗所有的一切，只会让原本的现状，更加糟糕，更加复杂。

总之，当你凡事不对抗时，你的内心将变的强大，不对抗不代表自己软弱无能，而是一种人生智慧和勇气。当你学会不对抗，允许一切发生，就会成为一个逍遥自在的人。