《菜根谭》7-9

7.真味是淡，至人如常

醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。

（译）烈酒、肥肉、辛辣和甘甜的东西都不是真正的美味，最自然的美味只是清淡；言谈举止神奇超出众人的人，并不是道德修养最高的人，真正道德修养最高的人，言行举止和普通人一样。

（感）大道至简，真正的大道理往往都十分简单，不过也最容易被大家忽视。比如大家都知道生气不好，做人不要斤斤计较，但如果真正做起来，就会变得十分困难。想要过得好，不在于明白多少道理，而在于能够做到多少道理。

越简单越容易快乐，平平淡淡才是真。如果你觉得生活不幸福，不妨先降低欲望降低要求，把生活变得简单一点。越复杂的东西，越容易掺杂水分，越难以看透，越会让自己心累。

平时与人交往时，也要多结交那些简单的人，和他们相处起来更加轻松容易，自己也会被他们感染，容易变得开心快乐。

8.闲时吃紧，忙时悠闲

天地寂然不动，而气机无息稍停；日月昼夜奔驰，而贞明万古不易。故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。

（译）天地看起来好像寂静不动，而天地的运转却没有一刻停止；日月每天都在运行，而它们的光辉却万古不变。所以君子在清闲时要有紧迫感，繁忙时要有悠闲的情趣。

（感）世间万物都有自己的运行规律，都有自己的生存法则，只是你没有看到而已。做人也要保持自己的节奏，不要轻易被外界干扰，自己就是自己的世界，过好自己的最为重要。

做人要学会张弛有度，不能总是神经紧绷，也不能总在放纵自己。人生是一辈子的事，而不是一时的事，眼前的抑郁不得志都只是暂时的，在低谷期好好休息重整旗鼓，为以后的爆发积蓄力量。

世事变化太快，一个人需要具备忧患意识，懂得未雨绸缪，手里时刻有筹码，才不会被轻易打败。比如花钱不能大手大脚，什么时候都得有点积蓄，这样生活才会有安全感。

9.静坐观心，真妄毕现

夜深人静独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸。

（译）夜深人静时一个人坐着反省自己，才感到杂念都消失了，只有本性显露出来，常常在这个时候才能体会到生命的乐趣；但又觉得真心的流露是暂时的，世俗的非分杂念又难以摆脱，这个时候也感觉最惭愧。

（感）人生来就是孤独的，要学会接受独处，珍惜利用好独处的机会。只有在没有外界打扰的时候，人才能心无杂念地好好反省自己，而不是让外人告诉你该拥有什么该做什么。

做人不要活在别人的世界里，听他们说到什么时候该结婚什么时候该生子，人不是机器，必须按照固定程序生活。每个人的人生都是不同的，自己做自己的主人。

做人没必要对自己要求太高，所谓的成功并没有标准的定义。有的人家财万贯人前风光，在外人眼里自己是成功的，但在背后却家庭不和没有亲人理解，那当事人就会觉得自己是失败的。做人只要开心就好，这就叫成功，这就是最简单的道理。