这种舌头一看就知道肾被糟蹋的不像话，难怪宗经会软短无力。

看这个舌像，舌中凹陷，裂纹一直延伸到舌根，说明脾肾两虚，胃气耗伤。舌头两边鼓胀，有瘀滞点，说明肝气郁结，气血运行不畅，宗经得不到充足的气血，自然就会软短无力。舌质淡嫩，再加上脾胃虚弱，说明脾虚，气血生化不足，肾精得不到充足的营养，所以虚上加虚，能力更差。

舌苔白腻，说明体内湿气重，也反应身体阳气不足。毕竟湿为阴邪，而肾阳为一身阳气之本，肾阳无法升发，膀胱气化不利，所以小便不利，尿频、尿急、夜尿多等。

整体来看，情况比较复杂，本身底子就比较差，阳虚、肝郁、脾虚、气血不足全占了，这样的情况能力会好才怪。所以调理需要按顺序来一个一个调，千万不能急于求成。先疏肝解郁，行气理气，然后再健脾祛湿，最后再温补肾阳，补气血。