在排球比赛中，相对于主力队员在场上奋勇厮杀、引人瞩目，站在场边的替补队员更多时候是给队友加油助威，由于出场机会不多，所以她们大多是默默无闻、鲜有人关注。虽然表面上她们不如主力队员风光亮丽，但实际上她们对于球队的重要性一点都不亚于主力队员。
我们本篇文章的主人公，就是这样一位球队不可或缺的球员，她就是中国女排的“超级替补”，被誉为“福将”的刘晓彤。下面，就让我们走近她。
—壹 “刘铁锤”
刘晓彤1990年2月16日出生于吉林省延边敦化农村，父母都是朴实的农民。由于父母都是高个子，受他们遗传的影响，刘晓彤从小就高出同龄孩子一截，13岁时她的身高已经达到了179cm。
由于刘晓彤的父母都是排球迷，电视上只要有中国女排的比赛转播，他们会每场必定收看，因此见女儿身高出众，夫妻俩就想让孩子打排球，可苦于延边没有排球学校，于是就托北京刘晓彤的三姨帮忙。
2002年的寒假，刘晓彤来到了北京，三姨和姨夫先是带她去报考北京女排一线队的梯队—什刹海体校排球班（即木樨园体校）。结果考试失败，刘晓彤很难过，以为自己与排球无缘了。好在天无绝人之路。当时恰逢大名鼎鼎的北京101中学建排球班，三姨和姨夫又带她来到学校测试。教练觉得刘晓彤身高不错，就将她留了下来。
从2003年开始，13岁的刘晓彤便独自一人离开家乡来到北京，成为一名小北漂。由于表现出众，刘晓彤渐渐在学校排球队脱颖而出，并在2006年顺利入选北京女排一队，成为一名职业球员，开始代表北京女排征战国内联赛。初出茅庐的刘晓彤因为扣球力量大，从而被球迷亲昵地称为“刘铁锤”。另外由于她的技术特点和王一梅比较相似，都是进攻强、防守弱的进攻型“大力士”，因此球迷又将她归于“梅系”主攻系列，被冠以“二梅”的称号。
刘晓彤在2009年和2011年，曾分别被当时的中国女排主教练蔡斌和俞觉敏招入国家队试训，但由于她技术上防守差的缺点，导致没有在国家队站住脚，这也促使她下定决心改变自己“偏科”的问题。
2010年蔡斌教练出任北京女排主教练，在他执教的三年里，帮助刘晓彤在下三路技术上狠下功夫，从在场上不接一传到能接三轮，晓彤在一点点的提高自己一传能力，一次队友张硕意外受伤，她便开始在队内扛起重任，主接六轮一传。
从2013－2014赛季开始至今，刘晓彤就逐渐成为北京女排的后防中坚，她自己也完成了从一名单一偏重进攻型主攻向全面型攻手的完美蜕变，从而，也再一次敲开了中国女排国家队的大门，并且坚持了下来，开启了她“超级替补”的国家队生涯。
贰 超级替补
在重要的排球比赛中，教练一般只有在两种情况下才会派上替补球员：一是本方场上陷入被动，需要有人来改变节奏、打开局面；二是需要替换状态不好的主力球员。要完成这两项几乎是“不可能完成的”任务，可见，做一名合格的替补球员有多难。
要做一个合格的替补球员，我归纳为以下几个条件：
（1）第一，替补球员必须有一颗“大心脏”。
由于大多数情况下都是“临危受命”，又是在场上局势特别紧张的情况下，所以要求替补球员必须心理素质过硬，这样才能临危不乱，能冷静发挥出自己的技术水平，完成上场任务。
（2）第二，替补球员得是“微波炉”。
由于教练都是根据场上不断变化的局势，临时决定派替补球员上场，所以上场前她们根本没有准备的时间，这就要求她们能不需要提前预热，上场即“热”，这对她们调动自己状态的能力要求极高。
（3）第三，替补球员要有强大的执行力。
无论她们上场多短，哪怕只打一个球，也是带着教练的要求上场的。这就要求她们，能把教练的意图在短时间内在场上体现、发挥出来，可以说，强大的执行战术能力是替补球员必须要具备的战术素养。
（4）第四，对于边攻位置的替补球员还有一个额外的要求，就是技术必须全面。
由于要替换的主力队员技术特点各不相同，要能替代他们的作用，就要求替补球员技术必须全面，攻守等各项技术都能来两下子。身体素质出色的刘晓彤不但具备上述这些条件，而且她还具有两个“独家秘笈”：一是主攻和接应两个位置都能打，可以转换自如；二是有一手大力跳发球。
自从2013年进入国家队，刘晓彤用一次又一次的表现证明她是中国女排出色的“超级替补”。例如2014年世锦赛和德国队的比赛，我们被对手紧咬的时候，郎导换刘晓彤上场拦网，她坚决执行，一个脆拦帮助中国女排锁定胜局。
2015年世界杯首场对阵塞尔维亚队，第四局关键球，郎导派上刘晓彤，给她布置了明确的任务：解放朱婷一传，帮助队伍尽快渡轮拿下比赛。刘晓彤又是漂亮地完成了任务，朱婷迅速转到前排，凭借一个进攻一个拦网，中国女排以3:1战胜后来夺得亚军的塞尔维亚队。
就这样，踏实肯干的刘晓彤虽然一直不是这支中国女排的核心人物，但她通过自己持续的努力，具备的“来之能战”的能力和强大的执行力，渐渐成了这支队伍所需要的人。
提到刘晓彤对这支中国女排的重要性，就不得不提那场她作为奇兵的里约奥运会中巴之战，也是她职业生涯的巅峰一战。
叁 奇兵
2016年里约奥运会八分之一比赛，中国女排对阵连续八年未胜过、十八连败的东道主巴西女排。为了和这个实力明显高出我们的对手有一拼，郎导赛前做了许多的准备，这其中就包括为刘晓彤设计好“奇兵”的角色。
奥运会开赛前，巴西女排曾邀请中国女排打了一场五局的交流赛，前四局我们都输了，唯一赢的第五局，就是郎导换刘晓彤打的。鉴于此，准备和巴西女排的这场生死战时，郎导就为刘晓彤设计好了奇兵的角色。赛前训练时，郎导特意叮嘱刘晓彤充分准备，听候命令，随时准备上场。
比赛开始，第一局我们以15:25大比分失利，第二局开始我们也是一路落后。随着郎导把牌一张张打出去，我们终于在局中段追赶了上来，但到局末巴西女排又把比分拉大到18:21。如果这时我们不能拖住对手，让经验老道的巴西女排拿下第二局，那么我们再想翻盘基本没有可能了。
在这关键时刻，郎导转头和她旁边的赖亚文指导交流了一下，打出了她准备的最后一张牌：用刘晓彤换下惠若琪。
刘晓彤上场即面临考验，反击中朱婷把球垫调到四号位，刘晓彤起跳时，看到对方的高大副攻塔伊萨和二传达尼林斯迅速捂上来的四只手，她巧妙的一个平打，球打手以后直落巴西女排后区，防守队员反应不及，中国女排得分！
在困难中打下这个精彩的调整攻，不仅带给刘晓彤充分的信心，而且极大地鼓舞了场上的队友们。第二局的最后几分，巴西女排攻势仍然很凶猛，但中国女排打顺了，就不在惧怕对手了。双方打成23平后，轮到刘晓彤的发球，她连续两个质量很高的大力跳发，破坏对方的一传，逼得对手无法组织起有效的进攻，然后朱婷一个强攻得分、一个拦网，中国女排后来居上、成功扳回一局。
第二局成功逆转，中国女排就像是猛虎出笼、气势完全释放出来，尽管巴西女排依靠经验在第四局顽强将比分扳平，但仍旧无法抵挡中国女排前进的脚步，最终中国女排赢得了这场生死战，结束了“恐巴史”。
在这场决定生死的关键战役中，刘晓彤作为奇兵，在队伍濒临绝境时被派上场，起到了至关重要的作用。三局多一点的上场时间，得到9分，打了几个很难的调整攻，有效分担了朱婷的进攻压力；防守方面，她接六轮一传，和林莉、张常宁一起构筑起稳固的后防线，从战术层面上来说，正是由于她的出色发挥，解放了朱婷的一传和防守，让她能够专注于进攻，使得我们能够逆袭巴西，完成最后的胜利。可以说，在攻防两端，刘晓彤都完美地完成了任务，打出了其职业生涯的巅峰一战。
其实，在里约奥运会之前，刘晓彤就曾有过辉煌。2014年世界女排大奖赛总决赛，尽管未派主力出战的中国女排战绩不佳，仅获得第五名，但担当主力主攻的刘晓彤却有上佳表现，最后以扣球154分、成功率461%位列扣球榜第一，并入选最佳阵容，获得最佳主攻。迄今为止，这也是刘晓彤个人获得的最高荣誉。里约奥运会后，根据队伍需要，“超级替补”刘晓彤同时化身“孺子牛”，继续为中国女排做出贡献。
肆 孺子牛
郎导从2013年上任起，就顶住压力，以牺牲一些比赛成绩为代价，开始实行“大国家队”战略，在比赛中实行“轮换阵容”制度，以不同的阵容征战不同的赛事。这样既可以让老将和主力队员得到适当的休息和调整，避免了她们因参赛过多而出现疲劳，减少伤病风险；同时又给其他年轻球员创造表现机会，达到考察和培养年轻球员，演练、磨合不同阵容的目的，同时还可以促进球队的良性竞争，增加队伍的板凳深度。
但一支队伍不可能都是由年轻球员组成，必须要有经验丰富的老将压阵。于是身体素质好、技术全面的刘晓彤就被选中、承担起了传帮带这一重任。
一方面，在由国家队主力参赛的重要比赛，如2017年大冠军杯、2018年世锦赛和2019年世界杯，刘晓彤依旧默默地在场边做“超级替补”，随时准备上场。
另一方面，她带领着段放、李盈莹、刁琳宇、倪非凡等一些第一次进国家队的年轻球员参加国家联赛、瑞士女排精英赛和亚锦赛等一些不太重要的比赛。在场下，她是她们的知心大姐；在场上，凭借全面的技术，从前场进攻到后场一传、防守，她都努力发挥到最好，助她们一臂之力，帮助她们成长。
2019年世界女排联赛总决赛，郎导决定由刘晓彤出任队长，带领非主力队员出征。在首战负于土耳其女排后，中意战前，赖亚文和安家杰分别找了刘晓彤，他们都很清楚带一支不成熟的球队出来更累心，所以特别给她提了希望：“不管自己有多难，也要招呼起大家，带动全队的情绪，给所有人鼓励，不到最后一刻，不要放弃……”
“我们就是全力以赴，不让对手好受，不能让她们轻易赢了我们！”通过香港站的那场对阵，刘晓彤收获了对意大利队充足的信心，她把面对强敌的大无畏精神带给了年轻的队友们。
在场上，刘晓彤和王梦洁、龚翔宇组成稳固的一传防守体系，保证刘晏含能全身心地投入到进攻中去。在第三局局面关键分时，刘晓彤对刘宴含说：“你放心打！我给你做好保护！”吃下定心丸的刘宴含头脑冷静得连得2分，最终中国女排以3：0战胜劲敌、全主力出战的意大利女排。
世联赛总决赛四场比赛，刘晓彤得到55分，排在刘晏含之后，位列全队第2名。扣球效率和刘晏含基本持平，两人分别以43.13%和43%名列排行榜的第五和第七名。除了在进攻端撑起刘晏含的对角，有效分担了大刘的进攻压力之外，刘晓彤在一传防守方面的表现也是可圈可点。她总共接了77个一传，完美19个，失误7个，效率15.58%，排在排行榜的第七位。
正是得益于刘晓彤“后勤”保障到位，被“解放”了的刘晏含才能在总决赛上大放异彩，并最终入选总决赛最佳阵容、收获最佳主攻的奖项，而赛前不被外界看好的中国女排在众志成城下最终站上领奖台，这些都离不开刘晓彤在场上、场下默默的付出。
既做好替补本职工作，又传帮带新队员，为年轻球员做了一个优秀的榜样作用。刘晓彤就像孺子牛，为中国女排贡献出每一分力量。
2017年和2018年，刘晓彤参加了中国女排的全部国际比赛，再加上她在2017-2018排超联赛也是战斗到最后一刻（二次转会到天津女排，帮助其夺得排超冠军），全年无休，她可以说是中国女排的“全勤战士”。在国家队是“超级替补”的孺子牛。
伍 “队魂”
在北京女排服役已有13个年头的刘晓彤是这支“多国部队”的队长、场上的定海神针，也是球队的“队魂”。财大气粗的北京女排这几年由于青训跟不上，于是采取广泛撒网的策略，每个赛季都从国内、国外俱乐部招入大量球员，用“雇佣兵”帮他们打天下。
作为队长，在场下，刘晓彤要协助俱乐部照顾好这些来自五湖四海球员的起居生活，帮助她们尽快适应俱乐部的环境，让她们能安心打球；在场上，刘晓彤则是“铁打的主力，流水的其他球员”。这几个赛季，北京女排场上的球员如走马灯一样转换，只有刘晓彤如一颗钉子一样一直钉在场上。她是场上绝对的核心，主接六轮一传，和自由人一起承担起后排一传和防守的重任，在进攻上她又是仅次于进攻核心的第二得分点，在攻防两方面都起着不可替代的作用。
2018-2019排超联赛，刘晓彤率领北京女排一路打进决赛，在五场三胜的赛制中，北京女排干净利落地连下三城，以3:0战胜“新锐”小将李盈莹领衔的老牌劲旅天津女排，夺得球队历史上首个联赛冠军。
在这三场比赛中，刘晓彤场场首发，并在第一和第三场打满全场，共得到41分，仅排在专职进攻的接应瑞秋之后。在进攻方面同样以进攻次数102次位列第二。在一传上则是以接86个一传遥遥领先于其他队员，位列首位。由此可见，刘晓彤在攻防两端都给予队伍有力的支持，为球队夺冠立下汗马功劳，是球队当之无愧的“队魂”！
陆 尾声 老骥伏枥
从2013年蒙郎导进入中国女排国家队，刘晓彤就再也没有离开过。她随“郎家军”参加了迄今为止所有的世界三大赛，并和队友们一起获得了2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军、2018年世锦赛季军、2019年世界杯冠军等诸多荣誉。
如果能参加东京奥运会，那么她就有幸成为参加了“郎家军”所有集训和比赛的球员，是唯一一个全程从头到尾陪伴郎平教练走过其最后一段执教生涯的球员。
或许，这就是她被称为“福将”的原因之一吧！其实，哪有什么岁月静好，所有的一切成绩都是通过刻苦努力得来的，就像刘晓彤在微博上所写：“每一次‘上场’前，都是千锤百炼，不是一般的训练，而是千百万次上亿次，不断重复的训练。”
如今，为了能入选中国女排东京奥运阵容，为了和队友们一起圆梦东京，已年满30岁的刘晓彤正在和队友们在国家集训队苦练。老骥伏枥，志在千里！祝愿我们这位福气满满的老将能最终心愿达成，明年和中国女排一起拼搏东京，为自己的职业生涯画上一个圆满的感叹号！
