冬季增强免疫力,这8种荣类是关键,老少皆宜,让你冬天健康

美食店家 2023-12-20 09:46:18

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

山药肉丸汤

准备食材:猪肉,山药,姜丝,葱段,葱花。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、山药用削皮刀削掉外皮,洗净后切成薄片。

3、起锅烧油,油热后放入葱花炒出香味,再放入山药翻炒片刻,炒至断生后加入适量清水煮开。

4、山药煮熟后,放入肉丸蒸五分钟煮熟。所有食材煮熟后,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。

土豆豆角炖排骨

食材准备:排骨、土豆、豆角、姜片、葱段、葱姜蒜末、八角、香叶、桂皮。

做法流程:

1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.土豆去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入排骨一起煸炒油煎,煎至排骨两面金黄后,再加入葱姜蒜、八角、桂皮和香叶一起翻炒均匀,炒出香味。

3.然后加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱和白糖一起翻炒均匀,再加入适量的开水一起炖煮三十分钟。

4.最后再加入土豆和豆角继续炖煮二十分钟煮熟,接着加入食盐和鸡精调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

肉沫豆腐

食材准备:瘦肉、豆腐、葱花、豆瓣酱。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末备用,接着热锅,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用,再将豆腐切成小块准备好。

2.调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺淀粉、一勺白糖和小半碗清水,再搅拌均匀即可。

3.切好葱花,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香,然后加入一勺豆瓣酱翻炒出红油,再加入豆腐一起翻炒几下,炒出香味。

4.最后再加入炒好的肉末和调好的酱汁一起焖煮收汁,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

蒜苔炒肉沫

食材:

蒜苔、猪肉末、生姜、蒜、生抽、料酒、白糖

做法:

步骤一: 蒜苔洗净切段,姜、蒜切末备用。

步骤二: 锅中热油,爆香姜末和蒜末,放入猪肉末快速炒散。

步骤三: 加入蒜苔段,加入生抽、料酒、白糖调味,翻炒均匀即可。

手撕包菜

食材:包菜、大蒜、生姜、小米辣

做法步骤:

1.包菜切去硬芯,再剥成一片片,徒手撕成小块,洗净后备用。

2.大蒜切蒜末,生姜切姜末,小米辣切圈。

3.准备一个大碗,碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水,搅拌均匀。

4.起锅烧油,油热下入姜、蒜、小米辣爆香,再下入包菜梗炒软。

5.接着倒入包菜叶,翻炒断生后,倒入调好的料汁,大火炒匀炒入味,即可出锅。

蒜香鸡翅

食材准备:鸡中翅、蒜末、蜂蜜,鸡蛋。

做法流程:

1.清洗干净鸡中翅,然后改花刀切好,然后加入适量的料酒、生抽、蚝油和胡椒粉,抓拌均匀,腌制30分钟备用。

2.腌制时间到后,倒掉多余的料汁,然后加入适量的淀粉,打入一个鸡蛋,抓拌备用。

3.起锅烧油,油热后,放入鸡翅油煎,煎至两面金黄后,盛出备用,锅中留底油,放入蒜末爆香。

4.然后加入生抽和蜂蜜调味,继续翻炒均匀,再倒入鸡翅一起翻炒,均匀裹上蒜蓉,即可出锅开吃。

芋头蒸排骨

准备食材:排骨,芋头,姜蒜末。

做法步骤:

1、排骨清洗干净后剁成小块,洗净血水,用厨房纸吸干多余的水分,再放入姜蒜末、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

2、芋头削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘中,再将腌制好的排骨放进来,水开上锅蒸半个小时左右。

3、芋头排骨蒸熟后,开盖取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。

素炒佛手瓜

食材准备:佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油

具体步骤:

1.佛手瓜洗净去皮,切成片,黑木耳泡发好,洗净后,撕成小朵,将锅内加水烧开,放入佛手瓜片和黑木耳,焯水1分钟后捞出备用。彩椒洗净切块,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟炒碎后盛出。

2.热锅加油,放入葱姜蒜炒香,放入佛手瓜片、黑木耳和彩椒翻炒均匀,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀后,放入炒熟的鸡蛋碎,再次翻炒均匀,关火,滴两滴香油,再次翻炒均匀后,即可出锅。

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