50岁后，远离消耗，择善而交：情绪价值决定你的人生
人生过半，岁月沉淀。五十岁后的光阴，恰如一杯清茶，苦涩中回甘，平淡中见真味。
人一旦过了五十岁这个年纪，已经看透了世态炎凉，也懂得了人情冷暖。
正如苏轼所言：“人生如逆旅，我亦是行人。”
在这段人生旅途中，我们更要学会取舍，远离那些消耗我们情绪价值的人。
一、情绪价值
情绪价值是人际交往中最珍贵的礼物。
一个能给予你正向情绪价值的人，会让你如沐春风，心生欢喜；而一个只会消耗你情绪价值的人，则会让你如坠冰窟，感到心力交瘁。
孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”
五十岁后，我们更要懂得择友而交。那些只会抱怨、指责、消耗你能量的人，不值得你再浪费宝贵的时间和精力。
情绪价值决定一个人的生活质量。与积极向上的人交往，能让我们保持乐观豁达的心态；与消极负能量的人相处，只会让我们陷入情绪的泥潭。
五十岁后，我们要学会为自己营造一个正向的情绪环境。
二、远离消耗
识别消耗型人际关系是一门必修课。
那些总是向你倾倒情绪垃圾，却从不关心你感受的人；那些只会索取，从不付出的人；那些见不得你好，总是打击你积极性的人，都是消耗型人际关系的典型代表。
庄子云：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”
与其在消耗型关系中苦苦挣扎，不如潇洒转身，寻找属于自己的江湖。建立健康的人际关系边界是五十岁后必须掌握的技能。学会说“不”，懂得拒绝，不再为了讨好他人而委屈自己。这不是自私，而是一种自爱。
三、自我关爱：五十岁后的人生境界
自我关爱不是自私，而是一种自爱。
老子说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”
五十岁后，我们要学会战胜自己的软弱，关爱自己的身心。
培养正向情绪的方法有很多：读书、旅行、运动、培养兴趣爱好……这些都能让我们的生活更加丰富多彩。
正如陶渊明所言：“采菊东篱下，悠然见南山。”找到属于自己的生活乐趣，才能活出精彩。
与志同道合的朋友交往，参加有意义的活动，让自己的生活充满正能量。这样的人生，才是真正值得过的。
结语
人生五十，犹如秋日的果实，成熟而饱满。这个年纪，我们更要懂得珍惜时光，远离消耗，拥抱美好。
愿我们都能学会爱自己，活出自己想要的样子，在人生的后半程，书写属于自己的精彩篇章。
正如李白所言：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”五十岁后的我们，依然可以活出精彩，绽放光芒。
