凌晨的嘉陵江边，21岁的游戏代练“胖猫”跳江前，给女友转了最后一笔存款。
这个靠5元一单攒出51万转账记录的少年，就像无数在深夜崩溃的年轻人，把爱情当解药，却让抑郁症悄悄啃噬了生命。
在他溺亡后，姐姐利用舆论煽动94.6吨外卖祭品堆满大桥，这场荒诞故事背后，恰好撕开了当代青年抑郁症的伤疤。
在快节奏、高压力的现代社会，越来越多的年轻人正在被抑郁和焦虑困扰。
你身边的朋友、同事，甚至是家人，表面上看起来很正常，甚至阳光开朗，但内心可能有巨大痛苦。
抑郁症，不是“矫情”据世界卫生组织估计：全球10-19岁人群中，有七分之一的人群患有精神障碍，其中抑郁症是青少年患病和残疾的主要原因。
10-14岁青少年中约有1.4%患有抑郁症，15-19岁青少年中约有3.5%患有抑郁症。
一项关于儿童青少年抑郁症的研究，结果发现：男孩抑郁症的检出率是7.30％，女孩是 9.23％。
据2019年的数据显示，中国儿童青少年抑郁症的发病率和伤残调整生命年明显低于全球平均水平，但小于10岁儿童的发病率呈上升态势。
“胖猫”这种自毁式付出，恰是抑郁症患者的典型代偿行为：
用物质填补情感空洞，在转账中获得存在感。
青年抑郁症的“隐形杀手”为什么越来越多的年轻人患上抑郁症？
《中国儿童青少年抑郁现状及性别、城乡差异分析》中提到：
亲子沟通、家庭年收入与抑郁症有关，父母关系、亲子冲突、学业压力是抑郁症的风险因素。
第一，学业和职业压力
年轻人面临着前所未有的压力，从高考到就业，每一步都是“关键”。
高中是一个分水岭；进入大学后，才发现，大学又是一个分水岭；大学毕业后又发现，工作又是一个分水岭。
年轻人为了“内卷”，拼命加班、熬夜，忽视了身体和心理的健康。
第二，情感和人际关系问题
年轻人正处于情感和人际关系的关键期，恋爱、婚姻、友情等问题都可能带来心理压力。
长期面临情感问题，很容易陷入抑郁的情绪。
第三，社交媒体的负面影响
社交媒体让我们的生活更加便利，但也带来了新的问题。
从“秋天的第一杯奶茶”到“情人节520红包”，商业营销将爱情明码标价。
某些营销号天天洗脑“不转账就等于不爱你”，压得年轻人喘不过气。
第四，缺乏心理支持
当代年轻人的心理压力，是报喜不报忧，连emo都内卷。
很多人宁可把心事说给网友，也不敢让家人知道自己在看心理医生。
如何识别抑郁症的早期信号？抑郁症并不是突然发生的，有一个逐渐发展的过程。
如果我们能及时发现早期信号，就能尽早干预，避免“胖猫事件”的发生。
抑郁症的预警得早点注意：
1、情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，连最爱的游戏都索然无味。
2、精力不足：感到疲倦、无力，即使休息也无法缓解。
3、睡眠问题：失眠或过度睡眠，要么修仙到天亮，要么睡不醒。
4、食欲改变：食欲明显增加或减少，体重犹如坐过山车，一时降一时涨。
5、注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降，背个门牌号都能忘。
6、自我嫌弃：对自己感到极度不满，认为自己毫无价值，就是一条“咸鱼”。
7、自杀念头：反复出现自杀或自残的念头。
小结当你发现孩子的头像突然变灰，语言越来越少，红包越发频繁，别光在微信上嘘寒问暖，直接推门送温暖！
你的一句话，可能会成为他们坚持下去的力量。
参考资料：
[1]世界卫生组织：https://www.who.int/zh/
[2]房燕娜,曹乾,兰莹利. 中国儿童青少年抑郁现状及性别、城乡差异分析[J]. 中国预防医学杂志,2023,24(4):380-387.
[3]江笑寒,曾智. 中国儿童青少年抑郁症疾病负担变化趋势分析[J]. 中国预防医学杂志,2024,25(3):379-384.
