《乘风 2025》（浪姐 6）开播即引发轩然大波。队长房琪指控组员何泓姗、彭小苒 “轧戏失联”，节目组公布聊天记录 “佐证”，令二人饱受网友指责。
但何泓姗 29 日发长文逆转局势。19 日全员会议上，她主动提分词建议并提交 DEMO；21 日与房琪电话沟通歌词分配并告知后续行程；22 日彭小苒线上讨论时，她工作间隙参与回应；23-24 日彭小苒生病，她多次群内慰问；25 日虽未群聊，但已约好 26 日集训。何泓姗指出，节目组提供的聊天记录片面，自己和彭小苒从未失联，行程也合规。
彭小苒提议在《珊瑚海》中加入 RAP 元素，引发沟通危机。房琪因改编经典风险大且团队原曲未磨合好而反对，彭小苒坚持推进并咨询音乐总监赵兆，最终提议被否。房琪在备采时暗指彭小苒不尊重团队，可时间线显示，彭小苒 26 日提想法时房琪未明确拒绝，让其误以为可行，房琪却在导师面前驳回，节目剪辑加剧了矛盾冲突。
网友质疑节目组：聊天记录疑似造假，隐去何、彭主动沟通内容，彭小苒粉丝证实其未进组拍戏；正片叙事失衡，何、彭镜头极少；节目组有 “为流量牺牲真实” 之嫌。观众因此分成两派，分别支持房琪和何、彭二人。业内人士认为，矛盾根源在于团队私下交流不足，未成功破冰。
《乘风 2025》靠争议登上热搜，却口碑受损。观众呼吁减少剧本剪辑，回归真实。截至发稿，节目组与房琪未回应，何泓姗长文点赞超 50 万，这场风波最终走向仍待时间揭晓。
