当今时局虽说表面上看起来风轻云淡，但背地里却暗潮汹涌。看起来距离我们很远的战争，说不定在哪天就会爆发，当年日本两颗原子弹造成的30万平民死亡还历历在目。

转念一想，倘若我们也爆发了核战争，那我们该如何在十分钟内保证自己的安全呢？

核武器的出现，可以说是20世纪最重大的事件之一。它的发明不仅彻底改变了战争的形态和人类的命运，也引发了无数的争议和反思。

1939年德国物理学家哈恩发现了核裂变的现象，这一发现奠定了核武器的基础。不久之后，美国、英国、苏联等国家纷纷投入核研究，试图开发出具有威慑力的核武器。

第一颗原子弹是美国在1945年研制出来的，而它的成功爆炸，让美国政府看到了核武器的巨大潜力和威慑力。

为了尽快结束太平洋战争，美国在日本的广岛和长崎分别投下了两颗原子弹，也就是史上第一次核战争，而这两颗原子弹给日本造成30万平民的伤亡。

在随后的几年里，美苏两国展开了激烈的核军备竞赛。他们投入巨资研发各种类型的核武器，包括氢弹、中子弹等。

与此同时，世界各国也开始研发自己的核武器，我国也在1964年成功研制出自己的原子弹。

各国之所以如此迫切希望拥有核武器，自然是被它的威力所震慑，当年日本的两颗原子弹让全世界都心生忌惮。

核武器的杀伤力之所以如此巨大，源于其独特的工作原理和破坏性效应。核武器利用核裂变或核聚变反应释放出巨大的能量，这些反应在瞬间释放出极高的能量，产生高温、高压和高强度的冲击波。

所谓的核裂变简单来讲，就是指将重核分裂成两个较轻的核，同时释放出大量的能量，这种过程是通过撞击原子核的方式实现的，而撞击所引发的链式反应将持续释放出更多的能量。

核聚变则是是将两个轻核结合成一个更重的核，同样会释放出巨大的能量。当原子核发生聚变时，释放出的能量要比核裂变还要大，能达到前者数倍的能量释放，十分恐怖。

因此核武器的当量TNT可以达到百万至千万甚至更多倍于传统炸药的水平，这使得核武器具备极大的破坏力。

而且，核爆炸会产生大量的热辐射、光辐射、电磁脉冲和放射性污染等效应，这些效应会进一步扩大核武器的破坏范围和程度造成不可逆的损失。

所以核武器的威力是毋庸置疑的，一旦发生核爆炸将会摧毁方圆百里几乎所有的建筑物、设施和交通工具，造成大量的人员伤亡和财产损失更是不计其数。

从某种意义上来说，核武器这已经成为一种战略威慑。没有人希望有战争，更没有人希望会有核战争。

但所谓“居安思危”，倘若真的不幸爆发核战争，那在爆炸后的十分钟内我们会经历什么呢？

核战争爆发的那一刻，整个世界仿佛陷入了静止。先是刺眼的闪光，几乎让人瞬间失明，紧接着是震耳欲聋的爆炸声，撼动了大地的根基，天空也被浓厚的蘑菇云所覆盖。

在这短短的十分钟内，无数生命被这场无妄之灾所吞噬。

核弹爆炸后，最先受到冲击的是城市中的建筑物。那些高楼大厦像纸糊的一样脆弱，瞬间被摧毁。

钢筋混凝土的结构在高温下扭曲、崩解，变成一堆堆瓦砾。那些曾经屹立不倒的大楼，在核弹的威力下化为齑粉。

紧接着，炽热的火焰海席卷而来。核爆炸产生的高温使得周围的一切都陷入了炽热中，街道上的车辆被高温引燃，火光冲天，刺鼻的烟雾弥漫在空气中。

人们惊恐地尖叫着，四处逃窜，但无处可逃。烈火蔓延的速度比任何人奔跑的速度都要快，火焰海无情地吞噬着一切生命和财物。

在炸弹爆炸一分钟后，通讯系统也瘫痪了。手机、电话、网络等通讯手段都将无法使用，人们会失去了与外界的联系，仿佛被孤立了起来。他们不知道外面的情况，也不知道该如何求救。

核战争爆发后十分钟后，整个城市都变成了一片废墟。建筑物被摧毁，道路塌陷，交通瘫痪，通讯中断，无数生命在瞬间消失，留下的只有无尽的痛苦和绝望。

不过对于那些在一瞬间便失去生命的人来说其实他们是幸运的，因为他们都来不及思考更来不及感受疼痛便已经化为灰烬。

反而对于那些侥幸活下来的人来说才是痛苦的，如果没有正确的自救知识，一旦自己暴露，在核辐射下哪怕没有当场死亡，身体里的各个器官都已经损坏了。

侥幸存活不到一个星期，同样会因为各个器官衰竭，在痛苦中死去。

在这末日的序曲中，人类所创造的文明和科技变得如此脆弱不堪。高楼大厦、精密仪器、通讯设备，一切的一切都在这场灾难中化为乌有。

人们曾引以为傲的科技和文明，在核战争的威力下显得如此微不足道。

所以我们没有人希望会有这么一天，但倘若真的发生，我们还是想尽量避免这样的惨状，让自己活下来，这时如何在核战争爆发后自救的知识就显得尤为重要。

坦白讲核战争一旦爆发，带来灾难是毁灭性的。对于14亿中国人来说，要在十分钟内进行自救无疑是非常困难的。

但其实只要我们在十分钟内找到合适的避难场所，那么我们的存活率就会大大提高。

如果身处室外，应尽量寻找沟渠、洼地等低洼处躲避，并远离高楼大厦、高压线等高大建筑物和设施，但获救可能性依旧很小。

如果身处建筑物内部那获救的可能性就大了许多，以下几个避难场所将会大幅度提高我们的生存率，我们应该尽快赶往避难。

第一，地下室或地下车库就是一个不错的选择。这些地方通常比较隐蔽，能够提供很好的防护，抵挡核爆炸产生的强烈冲击波。

一般来说地下室或地下车库通常比较安静，可以避免地面上的混乱和危险，也可以容纳较多的人。

第二，如果在城市地区，地铁站将是一个相对安全的避难场所。地铁站深度较大，能够抵挡核爆炸产生的冲击波和放射性物质。

并且，地铁站内通常有完善的生命保障系统，如食品、水和医疗用品等。因此在核战争爆发后，可以前往附近的地铁站避难。

第三，地下防空洞也是一个不错的选择。防空洞本就是专门为应对战争而建造的避难场所，具备很高的防核爆等级。这些防空洞经过特殊设计，核弹对他是束手无策的。

而地下防空洞通常位于地下深处，具备更好的防护能力，还有着大量的储存物资。如果在核战争爆发后，你能有幸进入地下防空洞避难，那么恭喜你大概率能存活下来。

如果处在远离城市的山区，山洞就成为了一个理想的避难场所。因为核战争一般发生在市区，所以山区所遭遇的更多是核弹爆炸的余波。

这些山洞经过长时间的风化和侵蚀，形成了坚固的自然屏障，抗一下余波还是不成问题。

并且山区相对较为偏远，受到的辐射污染也会相对较少，只要有足够的水和食物活下来不成问题。

除了山洞外，我们也可以选择前往大型水库或湖泊附近避难。这些地方通常也比较偏远，加上水体会吸收一部分核辐射，我们的身体不会受到太多的影响。此外湖泊和水库周边通常有丰富的生存资源，如鱼类、水草等，至少吃喝不愁。

其实在十分钟内找到合适的避难场所我们就已经成功一半了，但我们还是要注意以下几点，例如采取必要的防护措施。

我们哪怕在避难所内，也要保持十二分警惕避免自己被核辐射感染。

比如戴口罩减少放射性物质的吸入，戴手套和穿防护服业减少皮肤接触，一定要尽可能减少暴露在外的皮肤面积，以减少受到辐射的风险。同时，要保持防护用品的清洁和完好，及时更换破损或污染的物品。

另外就是在避难所内也应保持良好的生活习惯，如定时休息、合理饮食、注意个人卫生等。避免食用不洁食品和不饮用生水，以免感染疾病。

要注意保暖和防寒，避免感冒和其他疾病的发生，毕竟这个时候一旦生病那后果不堪设想。

最后便是一定要保持冷静和镇定。在核战争爆发时，人们肯定会感到恐慌和混乱，但越乱反而越容易出错。

所以我们得尽快冷静下来，避免盲目行动和恐慌情绪的传播。同时也应尽可能与其他人保持联系，互相帮助和支持，共同应对核战争带来的挑战。

但我们要强调的是，没有人希望有这种情况发生。我们希望和平解决国际是一切争端和冲突，推动全球的和平与稳定，我们希望世界和平。

参考资料：

【1】-王赛-《论核战争的危害及核伦理问题》-时代教育2013年08期

【2】-余霖-《战争基本自救尝试》-现代军事2016年05期