成熟的心理防御策略倾向于直面问题并寻求解决方案，将内心的苦楚转化为具体的应对措施，并能够通过负责任、幽默、利他和升华等手段来应对生活挑战。相反，不成熟的心理防御机制往往追求迅速摆脱痛苦感，倾向于将责任推卸给他人，采取极端的非黑即白思维方式，甚至通过幻想和曲解现实来逃避困境。
情绪失控后，爸妈如何修复亲子裂痕？
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成熟的心理防御策略倾向于直面问题并寻求解决方案，将内心的苦楚转化为具体的应对措施，并能够通过负责任、幽默、利他和升华等手段来应对生活挑战。相反，不成熟的心理防御机制往往追求迅速摆脱痛苦感，倾向于将责任推卸给他人，采取极端的非黑即白思维方式，甚至通过幻想和曲解现实来逃避困境。