作者：别秋，98年宝妈，想靠写作、学习、变美、省钱走出一条只属于自己的人生路!

图片：摄影师——王艺霖+自己原创

上次推文的是时间是8月13日，这次是我为自己写的第【12】篇推文。

01

八月过半，本月目标已经完成了不少。

小说写到了剧情的最高潮，每天尽可能地抽出时间构思内容和码字。

断舍离计划正式开始实施了半个月。

最先开始整理衣物，不整理不知道，一整理吓一跳。目前我的衣服只整理了一部分，但是已经接近月度目标的70件了。

按照这样

的速度下去，我甚至不知道到月底的时候能不能算清楚自己手头上到底有多少件物品。【这真是个可怕的消息】

护肤品和化妆品并不多，很多都是购买是送的小样，我也一直都是坚持用完。

个人认为，先断舍离最先应该执行的不是把自己拥有的物品扔掉，而是先整理自己所拥有的物品。

你只有在知道自己拥有多少东西的时候才知道你该舍弃掉的是哪些。

书读完了两本，成就感满满。

因为年初给自己定的目标是一年读25本书，现在已经完成17本了，估计再过几个月就能完成目标。

目前在思考未来要不要把自己觉得好的书写成书评分享出去。

副业计划虽然没有正式推行，但已经在收集合适的副业项目。

过阵子我打算写成文章分享给大家，让众多和我一样在家带娃的宝妈能够摸索到合适的副业。

进度最慢的是学习PS视频。

原因是我总是想写完小说再学，可写完再学才发现孩子已经醒了。

目前的解决办法是先学PS教程再写小说。

02

最让我惊喜的还是减肥方面。

持续关注我的读者应该知道，我一直奉行健康减肥法，适当运动+适度控制饮食来减重，总之不会饿着自己，更不可能节食。

所以进度条一直非常慢，有时候一个月也瘦不了几斤，但是这个月我超额完成了目标。

原本我想瘦到109斤以下就行，没想到八月才过半呢，我就已经瘦到108.2斤了。

回想近半个月的改变，我想是以下这些小习惯促使了我减肥效率变高:

坚持早餐吃玉米，且把全脂牛奶变成了脱脂牛奶，或者干脆不吃牛奶换成其他的蔬菜。

坚持晚饭后散步20分钟以上。

坚持16+8小时轻断食减肥法。

坚持每天喝1.5升的白开水。

每隔2-3天就进行一次短暂的有氧运动。

虽然都是一些很小的习惯，瘦得也很慢，但这种减肥方法毫无痛苦，且不用节食。

真的非常适合我这种带娃忙碌没有时间多想的人。

人生是一场修行，减脂也是，我相信每个人减肥的最终目的是为了一辈子保持合适的体重、保持健康，而不是一味的追求快速。

希望下半个月，我能够完成八月初定下的计划，为下个月做更好的打算!