嗨，大家好！我是樊医生。

你们知道吗？现在好多年轻人都在办公室里上班，一天到晚坐着对着电脑手机，除了上厕所，几乎不怎么活动。中医常说“久坐伤肉”，脾主肌肉四肢，所以老坐着的人脾胃功能通常都不咋地。

脾胃处在中焦，是全身气机升降的关键。脾胃功能一差，整个气机都会受影响。下焦的肾水没法上济于心，上焦的心火又不能下行于肾，这就导致阴阳失衡，上焦变得炎热，下焦却寒凉，也就是所谓的“上热下寒”。

这类人啊，特别容易上火，老是口干口渴、咽喉肿痛，脸上还爱长痘，心里烦躁得很。但同时又很怕冷，尤其是腰膝以下，总是冷冰冰的，穿再厚的衣服都捂不热。而且经常，小便清长，一晚上得起好多次夜，大便也不成型。

针对这种情况，医圣张仲景就创了一个方子，叫“甘草泻心汤”。里面有黄芩、黄连，能泄上焦的火，清热除烦。还有干姜、甘草、大枣，可以温中补脾，调和脾胃。再加上人参健脾益气，恢复元气。最后加上半夏燥湿化痰，降逆和胃。这几味药合在一起，既能清热解毒，又能温阳补虚，化掉痰湿，打通中焦。所以对于脾胃虚弱、中焦淤堵导致的上热下寒症状，有一定的调理作用。

不过呢，每个人情况都不一样。要是你不清楚自己的症状，最好先找专业医生辨证一下，再参考这个方子，可别自己乱用哦！