明代冯梦龙《警世通言》:“野花不种年年有，烦恼无根日日生。如果你不提前焦虑，很多烦恼也就不存在。如果你不给自己烦恼，别人永远也给不了你烦恼。”

人人空有人间自由身，到头来发现皆非人间自由人。烦恼源源不断，钱挣的不多事却遇到不少，整日忧心忡忡，考虑这个，焦虑那个，心事重重，过得着实烦心。

生活中的烦恼总是一个接一个，刚有点开心事，还没来得及庆祝一下，便又碰到一个难题，困难总是一个接一个，尤其结了婚，有了孩子，自己的小家有一堆琐事要处理，两边的老人也有不少事要料理，工作上还要面对工作的压力、同事之间的刁难、领导的责难，虽然觉得拼尽全力，但生活依然一地鸡毛。

当你到了一定年纪，有了更多的阅历，你就会明白，人生除了生死，其他都是小事。

不管你是微笑还是哭泣，时间不会为你停留，太阳每天照常升起，再大的事再难的关都会过去，生活没有过不去的坎儿。

任何时候，不要提前焦虑，不要预支烦恼，今天扫完今天的落叶，明天的落叶不会在今天落下来，昨天的太阳晒不干今天的衣服。

人生的风风雨雨不会停，你无法改变人生必将到来的风雨，却可以改变自己面对风雨的态度。

烦恼本无根，不捡自然无。活得快乐的人，不是没有烦恼，而是懂得给自己的人生减压。你烦恼忧愁除了让自己弄的一身病，还能有什么益处。身体是自己，自己不想开，别人也爱莫能助。

人生只有一次，每个人都是在向死而生。很多事其实你是无能为力的，劝不动的人，那就放手；拦不住的事，那就随它；改变不了的事，就不要再纠结；尚未发生的事，不要杞人忧天。有些事如果无能为力，那就顺其自然。

只要尽心做人，尽力做事，无愧于心，回首过往没有悔恨，那么你的一生还有什么可烦恼？

凡事得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。尽力之后，无愧于心，无愧于自己，无愧于他人，便已经是很难得的事了，生活已经很不容易，不要再难为自己。

所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，不如刚刚好。何不豁达一点，烦恼忧愁通通都随风，

再者，其实说到底，你的烦恼最根本的原因是你不够强大，如果你实力够强的时候，能帮助你直接解决掉生活中95%的烦恼，而剩下的5%也可以间接地帮你相对更顺利的解决。

与其整日烦恼忧愁，不如别理那些烂人烂事，默默提升自己，毕竟，实力强大了，很多烦恼自然也就不复存在。

抱怨和堕落只会不断内耗你自己，除此之外毫无益处。只有那个不断强大的自己，才能帮助自己活得更好，更自在。

凡事想开点，看淡点，该糊涂的时候就糊涂点，人生难得是糊涂。无论怎样，眼泪和愤怒解决不了任何问题。

把烦恼和痛苦的时间都用在提升自己上，你会收获更多，烦恼自然也就少了。

生活永远偏向积极向上的人。你若爱，生活哪里都值得爱，你若怨，生活处处皆惹你厌。

人生的走向，永远掌握在你自己手中。