很多人以为齿痕舌就是脾虚导致的，但其实肾虚，痰湿也会导致舌边有齿痕，今天就给大家详细讲一下。

先说常见的脾虚，我们知道脾主运化水液，那如果脾虚了则无力运化体内水液，水液聚集在一起，时间一长就会形成湿气。我们中医认为，“舌为脾之外候”，脾虚了，体内水湿泛滥，就会慢慢的把身体给“泡肿”，那舌头经过水湿的浸泡，再和牙齿相挤压，那么舌边就出现了齿痕，那对于这种情况就需要健脾气，化湿气了，可以用：白术、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、人参、甘草等中药来健脾胃，祛湿气；

其次是肾虚：肾主水，代谢全身水液，而且肾阳有蒸腾气化的一个作用，体内的津液经过肾阳的气化，然后输送到全身，那如果肾阳不足了则无力气化水液，水液输布不利，就会聚集生湿，那湿气上沿至舌面也会出现齿痕，同时肾阳亏虚的人还会出现怕冷，小便清长，夜尿多，下肢水肿等问题，那这时候需要温阳化气，利水行气来解决，可以用：山萸肉、淮山药、茯苓、补骨脂、白术、黄芪、菟丝子、桂枝、甘草等中药来温阳利水；

那最后是痰湿重的情况，我们湿气长时间停留在体内，没有及时清理出去，就会聚集生湿，湿邪重黏浊，大量聚集日久则形成痰湿，而痰湿比湿邪更加黏腻重浊，所以这类人除了齿痕舌以外，舌苔也比较厚腻，而且在平时还总感觉四肢沉重，不想动，头晕脑胀，没有精神，很容易就疲惫了，那这种情况不光要祛湿，还需要化痰理气，可以用：党参、炒白术、陈皮、砂仁、制半夏、甘草、木香等中药来理气和胃，化痰湿；