夏天，天气很热，特别是热到一定程度的时候，孕妇肯定会坐立不安。所以夏天来了很多人选择开空调调节温度。普通人开空调可以安心，但如果是孕妈妈，心里会有更多的顾虑。毕竟这个时期太特殊了，要注意的地方很多。

温度不能太任性，要有一个合适的范围。对于孕妇来说，并不是空调越低越好。如果室内开空调，建议控制在23度到28度之间。如果觉得有点凉，就不要再调了。如果和室外温度相差太大，对身体不好。如果在办公室，空调的度数很难控制。毕竟还有很多人需要凉快一点，不用那么担心，因为你的子宫还是很暖的。

2.空调不能开太久。需要时不时的通风。孕妇不能总是贪恋空调的凉爽。最好时不时关掉空调，然后打开门窗，让窗外的空气进入房间。空调最好开一至三个小时，然后关掉，再开窗排气。如果条件允许，可以在外面坐一会儿，或者站一会儿。3.如果孕妇在出汗，不要直接吹冷风。有些人从外面进来，浑身是汗。这是因为他们喜欢站在空调出风口逆风吹，汗水一下子就消失了。这样的人，如果他是个大男人，网络小编不会说什么，但如果他是个怀孕的母亲，他就做不到。毕竟会伤到宝宝。最好静下心来，静静地坐着，等汗水慢慢干了。

4.孕妇不要从低温处立即进入高温。他们一直在室内吹空调，吹完就马上出去。外面这么热，不合适。建议室内最好关掉空调。经过一段时间，身体已经适应了室外之前的温度。空调关了，最好不要急着开窗，先把空调关了，慢慢降到常温，再开窗。5.准备一件空调衬衫或者被子。如果觉得冷，可以涂在怀孕妈妈的毛孔上。没有普通人的坚定，你很容易被外面的冷风侵袭，尤其是空调房。为了防止冷风吹得太猛，可以准备一件空调衬衫，在办公室或者家里工作的时候穿上。如果是晚上，也可以准备一床空调被子，必要的时候盖上。

怀孕是一个特殊的时期，身体会变得相对敏感。空调可以让孕妇在烦躁的季节里安心，所以可以吹。但是，吹空调肯定是有限度的。网络小编希望每个人都能遵循上述小原则。