牛排骨2块
西红柿1个
生姜、大葱、蒜子适量
料酒、生抽、韩式辣酱、盐、白糖、黑胡椒粉、白芝麻适量牛排骨焯水将牛排骨放入冷水锅中,加入葱姜片和料酒,焯水去除血水和异味,煮至水开后打去浮沫,再煮10分钟,捞出沥水。
煎制牛排骨热锅倒少许油,中火煎牛排骨至两面金黄,这一步能够锁住肉汁,使牛排骨更加鲜嫩。
加入调料炖煮接着加入葱姜蒜炒香,倒入番茄丁翻炒至起沙出汁,加入适量清水,水开后再加入料酒、生抽,搅拌均匀后盖上盖子,小火炖煮60分钟。
调味和收汁1小时后,加入韩式辣酱,拌匀后再加入盐、白糖、黑胡椒粉调味,大火收汁至浓稠,撒上白芝麻,再次拌匀后即可出锅。
烹饪技巧与建议焯水:牛排骨烹饪前需要焯水,以去除血水和异味。
炖制时间:牛排骨不同于牛腩等部位的肉不容易炖至软烂,炖制时间在1小时左右即可软烂脱骨。
收汁:最后大火收汁时尽量将汤汁收至浓稠,这样不仅牛排骨入味,用汤汁拌饭也很美味。结语韩式牛排骨,一道简单易做的家常美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它不需要复杂的烹饪技巧,也不需要昂贵的食材,只需简单的几步,就能在家中制作出美味的牛排骨。在这个夏日,不妨尝试这道韩式牛排骨,让家人享受到健康和美味的双重享受。附加小贴士选材:选择新鲜的牛排骨,确保肉质鲜嫩。
焯水:焯水时加入葱姜和料酒,能够有效去腥增香。
炖煮:炖煮时使用小火,让牛排骨充分吸收调料的味道。
调味:根据个人口味调整辣酱、盐、糖和黑胡椒粉的比例,制作出适合自家口味的牛排骨。
通过这篇文章,我们不仅分享了韩式牛排骨的制作方法,还提供了一些实用的烹饪技巧和建议。希望这篇文章能激发你的烹饪灵感,让你在夏日的餐桌上,也能享受到美味与健康的完美结合。如果你喜欢这篇文章,别忘了点赞和分享哦,我们下一期再见。