扩张型心肌病给大家几个建议。

1. 有一种疾病叫扩张型心肌病，它比较讨厌，讨厌在部分患者经常是在体检时才发现，而这时心脏已经变大了。所谓扩张，就是心脏比正常扩大了，心脏大时功能会减弱，出现心衰，而心衰的一个重要判定指标射血分数就会下降。

2. 有人会说，自己岁数不大却得了这病很讨厌。对于它的预后大家不用特别焦虑，不要去看医学书籍上关于扩张型心肌病生存率多少之类的内容，因为那是共性，还要看自己是否按照医生指导生活，有没有加上中医中药治疗，有没有按时吃药，生活方式是否按医生建议去做。如果都做到了，这病不一定会那么严重。所以有了扩张型心肌病也不用特别紧张，西医治疗可以减少心脑继续扩大，延缓心衰发生。中医中药认为是心肾两虚，这时通过补、活血化瘀、利水等方法也能延缓疾病进展。

3. 一定要按照医生所说的西药、中药以及生活方式来。这里特别强调，扩张型心肌病千万不要剧烈运动，要进行舒缓运动，且运动量要严格限制。

4. 还有一点特别反对，就是快速减肥对扩张疾病不利。身边就有这样一个案例，患者用一种药减肥，一个月减了很多斤，结果心脏功能随之下降。所以这些要点大家都要同时做到。

这就是我对扩张型心肌病的建议。